年: 2017年

ダイエット姿勢改善目的別トレーニングクラスの様子

この日のご希望は「背骨が整ってスッキリするからまた受けたい！」「産後の身体を鍛えたい」「ダイエットしたい …
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- 2017年4月1日
- kurara
- ダイエット, 体幹トレーニング, 姿勢
合せきのポーズ（バッダコナーサナ）　膝と股関節に安全に深めるポイント

この写真はパドマーサナ。股関節について徹底解説したあとで行うと、股関節や膝に全く痛みなく、出来ないと思って …
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- 2017年3月29日
- kurara
- ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, ヨガラジオ（美人創生プロジェクト）, 前屈, 姿勢, 骨盤
股関節についてやヴィラヴァドラーサナ2・トゥリコーナーサナ・開脚のスクワットについて FMKITAQラジオ美人創生プロジェクト3月15日分

今日は股関節についてやヴィラヴァドラーサナ2（ウォーリア2・戦士のポーズ2）について通常のレッスンでは誰も教え …
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- 2017年3月15日
- kurara
- ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, ヨガラジオ（美人創生プロジェクト）, 姿勢, 骨盤, ウォーリア２, 三角のポーズ
受講生の声をご紹介ヨガ養成日程と詳細

4月開催→ありがとうございます。キャンセル待ちとなりました。6月開始は残席1名健康についての興味深い知識を学 …
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- 2017年3月10日
- kurara
- ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, レビュー, 下関, 北九州, 大分, 小倉, 山口, 福岡
養成コース受講生やお客さまからのヨガのレビュー

頂いた卒業生のレビューをご紹介します♪ 初心者から始められた方も、みなさんヨガインストラクターとして、ご活躍さ …
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- 2017年3月8日
- kurara
- メンズヨガ, ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, レビュー, 下関, 北九州, 大分, 小倉, 山口, 福岡
卒業日でした！

この日も卒業日でした！マタニティの前から続けられていたヨガ、子育て中の今しかない！と受講された養成講座。 …
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- 2017年3月5日
- kurara
- ベビーヨガ, マタニティヨガ, ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, 北九州, 産後ヨガ
プロスポーツ選手との対談！

現役プロスポーツ選手にヨガスタジオにお越しいただき一緒にレッスンを行うことができ、大変貴重な経験をいたしました …
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- 2017年3月2日
- kurara
- イベント, ヨガ, ヨガラジオ（美人創生プロジェクト）, ラジオこれからの時代にこの人あり, ワークショップ, 北九州, 姿勢
首の不調のある方や、より良いレッスンを行いたいインストラクターの方へ

首の位置まで安全なインストラクションを行っていますか？それを理解している先生のもとで教わっていますか？イル …
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- 2017年2月27日
- kurara
- ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, 北九州, 姿勢, アーサナ, ドリスティ
Manami先生の贅沢リラックスヨガ体験会実施

☆3月3日（金）19:00〜看護師さんをはじめ医療従事者の方に人気、女性の不調を改善！腰や足の疲れ、頑固な …
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- 2017年2月18日
- kurara
- ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, 姿勢
新しいフロースタイル♪

先日インドの先生から教えてもらったダイナミックなフロー。ハラーサナと、パシュチモッタナーサナと、ハンドスタン …
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- 2017年2月17日
- kurara
- ヨガ, 倒立, 前屈, ヴィンヤサフロー, ハラーサナ, ハンドスタンド

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