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開催日程2025年1月 インドのリシケシでヨガセンターを主催されるアヌープ先生がスパイルソーレにお越しください …
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インドリシケシの、現代ヨガの天才であるアーサナの師が伝えるヴィンヤサヨガを、より詳しく、楽しむだけでなく痛みの …
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全米ヨガアライアンス300クラスで人気の『解剖学・生理学・生体力学講座』（選択制）は2024年は5/24にスタ …
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- アジャスト, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, 下関, 中津, 北九州, 大分, 姿勢, 小倉, 山口, 骨盤, アジャスト, アパナーサナ, ガス抜きのポーズ, 伝統的なヨガと現代的なアジャストの繋がり
受講生や卒業生にお役立て頂きたく、今日の記事を書いています。 クラスで取り入れているガス抜きのポーズのアジャス …
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- イベント, ダイエット, メンズヨガ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, ヨガ 瞑想, ワークショップ, 下関, 中津, 体幹トレーニング, 前屈, 北九州, 大分, 小倉, 山口, 後屈, 瞑想, 福岡, RYT200, 北九州RYS300, 北九州RYT300, 北九州RYT500
中間課題として、2023年から1年間の伝統ヨガ講座のまとめを発表頂きました。 〈miwa先生の中間発表〉 3時 …
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【まだあまり知られていない伝統的なヨガの叡智に触れ、身につけ、本来の健康を取り戻す】 ヨガの本質である伝統ヨガ …
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昨年より、海峡ミュージアムのヨガイベントが始まり、当校でヨガを担当させて頂いております。 第3回目の関門海峡ミ …
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伝統的なヨガのアーサナでは、 マクラーサナ（ワニのポーズ）で 身体全体の循環が促され、膝の痛み改善にも繋がると …
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先日、『1度で全部分かる、マハーバーラタ物語』として解説を行いました。 今回は、30時間くらいかけたい気持ちは …
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今日は、ヨガの練習のナウリをこれから行いたい方へ、「ナウリを行うために役立つこと」をご紹介します。 まず、「ウ …
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