月別: 2017年12月

ナタラージャーサナ（ダンサーのポーズ・舞踏王のポーズ）のワンポイント練習法

今日はナタラージャーサナ（Natarajasanaダンサーのポーズ・舞踏王のポーズ）バランスポーズのワンポイン …
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- 2017年12月31日
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- KURARA, ダイエット, ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, 北九州, 小倉, 後屈, 骨盤, バランスポーズ
瞑想講座ご感想✨（お仕事や日常に生かす瞑想）

瞑想講座の後に素敵なご感想をいただき、ご本人の了承を得て、シェアします💓身体を動かすヨガ・精神的なヨガを、お仕 …
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- 2017年12月30日
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- イベント, ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, ヨガ瞑想, レビュー, ワークショップ, 小倉, マインドフルネス
トータルコース卒業生・受講生の方へ✨（1月予定のお知らせ）

1月のトータルコーススケジュールを更新します。セミプライベートコースやその他のコースの方は別途日程をお知らせし …
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- 2017年12月29日
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- KURARA, イベント, ダイエット, ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, ワークショップ, 体幹トレーニング, 倒立, 北九州, 姿勢, 産後ヨガ, 日程
勝山公園パークヨガとクリスタル瞑想

次回は2018年3月3日。第4回目を開催♪ 小倉北区の勝山公園で、2017年11月よりクリスタル音楽とパークヨ …
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- 2017年12月16日
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ヨガと歯科の知識であなたを若返らせる！？顔ヨガ60分プログラム

次回は1/28（日）に開催！第1回目の開催、ご参加ありがとうございました✨✨お顔の筋肉の鍛え方・ほぐし方につ …
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- 2017年12月15日
- kurara
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