無理なく安全に、自分史上最大に立位の前屈を深める方法♪ 中指が壁に接するところに、両手を床に置き、背中を壁につ …
人の優しさに、涙が出るほど嬉しかったことがありました。 大変なことがあっても、冷静に時機をみるって大切。 誰か …
ラジエントヒーターでの調理♪ お水が還元水になってくれるので、お味噌汁ひとつでもすごく美味しくなって お味が断 …
穏やかな状態で瞑想するために呼吸法を行いますが、呼吸法を行うだけでも、顔色が輝き、内臓の働きが活発になります。 …
単位制少人数スクール 動きについてしっかり学びます 基本を大切に アジャストメント 逆転のポーズ バックベンド …
番組のユーストリーム動画リンクを添付しています!私や船越さんのこと、下記の内容にご興味ある方はぜひご覧になって …
「目を閉じましょう」 毎回最初に言う言葉ですが、ただ閉じるだけではないんです。 この一言に深い意味があります。 …
(2016) シンガポールのアラブストリート。 小さなエリアですが、思った以上に楽しかった! 可愛いカフェもあ …
太陽が眩しくて険しい顔になってますが最高の気分です! 素晴らしい出会いがあり 海外のリトリート先がもうひと …
ヨガインストラクター養成コース日程・受講生のレビュー