「体が硬くてもヨガをできますか？」というご質問をよくいただきます。もちろん、大丈夫です！ 身体が硬いと思ってい …
小倉北区京町のヨガスタジオ、SPA Il SoleのKURARAです♪ 朝、スタジオでモップをかけながら「やっ …
大学時代にすごくお世話になった大好きな松尾先生！ 松尾先生のおかげで４年間すごく楽しかった(*^^*) 今日お …
今週のマイブームはウォーリア1→木のポーズ→ウォーリア3→舞踏王のポーズ→片足の立位の前屈→ランジ→ダウンドッ …
ヨガインストラクター養成コース日程・受講生のレビュー
