- KURARA, イベント, ひとりごと, ベビーヨガ, マタニティヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, ヨガ ラジオ（美人創生プロジェクト）, 下関, 中津, 北九州, 小倉, 小倉・ヨガ・個人レッスン, 福岡, 膝
今月6/2に、スタジオが10周年を迎えました。 ヨガをお仕事にしてからは12年程となります。 これまで続けるこ …
続きを読む
- メンズヨガ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, 下関, 中津, 北九州, 姿勢, 小倉, 山口, 戸畑 ヨガ, 産後ヨガ, 膝, 四十肩
伝統的なヨガのアーサナでは、 マクラーサナ（ワニのポーズ）で 身体全体の循環が促され、膝の痛み改善にも繋がると …
続きを読む
- ダイエット, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, レビュー, 下関, 中津, 北九州, 大分, 姿勢, 小倉, 山口, 後屈, 膝, 膝痛改善
現在ヨガ養成を受講されているhisako先生が、この日は80代のお義母さまとご一緒にお越しくださいました。 先 …
続きを読む
- KURARA, アジャスト, メンズヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, レビュー, 下関, 中津, 北九州, 大分, 小倉, 山口, 後屈, 福岡, 膝
↑↑一般的にはお伝えされていない、アジャストクラス・アライメントクラス・機能改善をお伝えしています。 〈スクー …
続きを読む
- メンズヨガ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, レビュー, 下関, 北九州, 大分, 小倉, 山口, 福岡, 膝, ヨガ黒崎, 瞑想, 瞑想クラス, 黒崎ヨガ
ご感想と、唯先生のレッスンの雰囲気についてご紹介しています✨ 腰や膝の痛み改善の分野にご興味を持たれ、ご自身や …
続きを読む
- アジャスト, メンズヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, 下関, 倒立, 北九州, 大分, 小倉, 山口, 後屈, 戸畑 ヨガ, 福岡, 膝, 瞑想, 瞑想クラス, 瞑想を深めるためのヨガ練習
一生を通してヨガに携わる人生へ 300時間スクールでは、人生の質を高め、幸福感の中で活動できるインストラクター …
続きを読む
- メディア, メンズヨガ, ヨガ, レビュー, 下関, 北九州, 大分, 小倉, 山口, 後屈, 戸畑 ヨガ, 福岡, 膝, 寄稿, 寄稿記事
↑こちらには、 ゴルフなどスポーツのパフォーマンスをアップしたい方、 デスクワークの方の腰痛改善、肩こり改善 …
続きを読む
今日は、腰痛を改善したい方、 後屈のポーズが苦手な方、 「アンジャネヤーサナ、ローランジ、ハイランジ、アシュワ …
続きを読む
- ダイエット, メンズヨガ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, 下関, 北九州, 大分, 小倉, 山口, 福岡, 膝
さそりのポーズやダウンワードスコーピオンのようなポーズの意識とポイントは、 ・腕を伸ばす（肘が反る方はわずかに …
続きを読む
シニアの学校『心と身体の健康コース』授業、講義テーマ「シニアヨガで健康維持」 生徒さまから頂いたお声をご紹介し …
続きを読む
