• ヨガ講師養成 北九州

    〜ヨガが初めての方、瞑想に興味がある方のためのレッスン。本場インドのヨガの知識をお伝えするクラス。〜
    ・呼吸法、瞑想についてやさしく学ぶ
    ・本場のヨガ練習法を通して肩こりや首の疲れ解消、背中の疲れ解消などを学ぶ
    ・ヨガ練習法を通して内臓脂肪燃焼や内側からの健康、ダイエットの仕組みを学ぶ
    [miwa先生の瞑想ヨガ、活動レポート]
    ヨガサークルはおかげさまで毎月1度の開催が満員御礼となってきました。今後、月に4回の開催となります。
    これから10回のテーマは、大好評いただいた「ハタヨガXヨガニードラ」。
    ヨガで身体を動かした後、時間をかけてヨガニードラ(眠りのヨガ・シャバーサナ瞑想)を行います。
    レッスン時間は80〜90分となります。
    ヨガが初めての方、瞑想に興味のある方、心理学に興味のある方々から大変ご好評頂いています。
    次回日程と詳細は下記に案内しています。
    みわ先生は、今年活動を開始されましたが、瞑想にも詳しく、20年以上本場のヨガをお伝えされていらっしゃる素晴らしい先生の代行レッスンもつとめられています。
    ↑好評につき開催数が増えました
    【第2回目活動レポート】
    「yoga is practice,practice,practice」
    インドの先生のお言葉や、ハタ・プラディーピーカー (ハタ・ヨーガの経典) 第 1 章〈アーサナ〉よりスートラをご紹介。ヨガの理論を取り入れながら行うアーサナプラクティスを実践しました。

    【第1回目活動レポート】
    ヴィラヴァドラーサナ3(ウォーリア3)のバランスポーズ(本日のチャレンジポーズ)を通して現在、未来、過去のお話
    アライメントヨガ、哲学、マントラチャンティングを含むクラスを開催。

    〈受講者の声・ご感想〉
    みわ先生のレッスン今日も素敵でした
    脂肪燃焼のテーマに沿ったしっかりと身体を動かすレッスンで、インドのヨガの知識もしっかりとお伝え頂きました!
    みなさんと楽しめました

    【第0回目(体験会)テーマ】
    「アーサナ(ポーズ)とスポーツの違い」を交えて、ご自身への集中の仕方をご紹介

    講師:miwa先生(RYT200トレーニング修了、300時間修了)

    ヨガの精神・哲学や瞑想を現代人にわかりやすく伝えるセンスを持つmiwa先生のヨガ哲学をポーズとともに是非味わって頂きたいと思います。身体の健康のための伝統的なポーズも丁寧に説明してくれます。やさしい空気感と声に癒されるレッスンです。

    2019.8月より新規クラス開講につき希望者募集
    瞑想ヨガサークル日時:木曜日15:00〜(90分程度)
    ご紹介制で大好評
    次回
    ・第7回→12月19日木曜15時〜
    ・第6回→12月5日木曜15時〜
    料金:HP記載の体験価格(月8・月4会員さんは会員価格)、ヨガサークル会員さんは特別価格2000円、通常体験1回3000円・2回体験3800
    ご持参頂くもの:お水・タオル
    動きやすい服装でお越しください
    場所:京町4-5-27-1階(スパ イルソーレ)
    メールフォームよりお申し込み頂けます。
    「みわ先生のヨガ講座」を希望とご記入ください。
    ユニークで、美しく優しいみわ先生
    ミュージシャンとして大変ご活躍されていた経験も!
    みわ先生から頂いた養成講座のご感想はこちら♡
    ご感想の中のコブラのポーズについてはこちら
    【関連記事・養成講座受講生の皆さまからのご感想】
    素晴らしいシニアヨガ講師
    今では地域イベント等でもご活躍です!
    フィットネスジム等でご活躍!
    ヨガでさらに開運!数々の夢を叶えられています
    健康を叶えて、ヨガインストラクターに!

    http://kurarayoga.sakura.ne.jp/blog/archives/2911

    成功される先生達の特徴
    卒業時に、3社のフィットネスジムに合格!公民館講座のリピート率100%
    HP
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    kurara

    kurara

    ヨガに出会って、大好きなヨガで独立。 初心者ヨガから、教科書には載っていないヨガを発信しています。初心者からでも卒業後のインストラクター活動率100パーセントのヨガスクール、イルソーレ主催。ヨガ講師養成・フィットネスクラブやその他施設のヨガ人材育成など、ヨガで夢を叶えるサポートを行っています。スタジオレッスン、講話、企業や病院等への出張、シニアヨガ記事の寄稿など行い、リトリートやワークショップ講座のご依頼等、出来る限りお応えするようにしています。

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