平日夜ヨガ講師をご紹介✨✨〈ヨガ体験レッスン〉

saya先生
スパイルソーレRYT200のヨガで柔軟に生まれ変わり、ヨガインストラクターへ。
得意な指導分野は、骨盤底筋ヨガ、産後ヨガ、体幹ヨガ、バランス力アップヨガなど。
信頼のお人柄で、個人レッスン講師や地域のヨガイベント、スタジオレッスン講師として活動。
身体の構造や自然の摂理を生かした本質的なヨガをさらに深めるため、学びを続けています。

唯先生
ラテンダンサー・サルサダンス講師。
ヨガRYT200。
ヨガ養成ご卒業後は、イベント講師としてご活動。
「ダンサーの方々の膝や腰の痛み改善に役立ちたい」という思いで学びを始め、RYT200では特にシニアヨガや機能改善ヨガ、リシケシヴィンヤサヨガ、フローを深め、丁寧にお伝えされています。

hisako先生

ヨガスタジオ『シャラナム』をオープン。