機能改善のためのシニアヨガ講座 本日、デイサービスさんでのシニアヨガを担当させて頂き、参加者さんのお身体の状態 …
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〈20代〜80代のクラス(出張講座)〉 ヨガレッスン前に、約15秒。肋骨の動きを良くしたり呼吸を心地よく行うた …
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【このポーズのメリット】 ・仙骨を整える ・腰椎のつまりをとる ・左右のバランスなど身体のバランスを整える ・ …
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・お客様の声 ・フロー=マインドのケア ・ヨガのコンセプト、目指すもの ・ヨガの8支則 「アーサナの目的」 「 …
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呼吸法やヨガが役に立ったと、嬉しいご感想をいただきます。 養成コース生徒さまの声 本当におめでとうございます! …
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5/6追記 【養成スクール卒業生の末吉先生、大手スポーツジムの難関だと言われる面接オーディションにヨガで3 …
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ヨガコースをご卒業された野田先生より、早速パーソナルサロン(フィットネスジム)の専属インストラクターとして転職 …
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〜シニア世代の運動について〜 ↑写真は、運動特化のデイサービス。いつもレッスンで、講師一同楽しい時間を過ごさせ …
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ハタヨガの開脚スクワットのメリット どのような動作も丁寧に意識を持って行うことで美容と健康に役立てることができ …
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「心と身体の健康を手に入れて夢を叶える人生」という、「人生について」をテーマとした講演をご依頼い …
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