・お客様の声 ・フロー＝マインドのケア ・ヨガのコンセプト、目指すもの ・ヨガの8支則 「アーサナの目的」 「 …
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呼吸法やヨガが役に立ったと、嬉しいご感想をいただきます。 養成コース生徒さまの声 本当におめでとうございます！ …
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5/6追記 【養成スクール卒業生の末吉先生、大手スポーツジムの難関だと言われる面接オーディションにヨガで3 …
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ヨガコースをご卒業された野田先生より、早速パーソナルサロン（フィットネスジム）の専属インストラクターとして転職 …
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〜シニア世代の運動について〜 ↑写真は、運動特化のデイサービス。いつもレッスンで、講師一同楽しい時間を過ごさせ …
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ハタヨガの開脚スクワットのメリット どのような動作も丁寧に意識を持って行うことで美容と健康に役立てることができ …
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「心と身体の健康を手に入れて夢を叶える人生」という、「人生について」をテーマとした講演をご依頼い …
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今日はヨガの2つのトレーニングをご紹介します。 ◯立位の姿勢をより安定させるための足のトレーニング 真っ直ぐに …
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まゆみ先生のシニアヨガ。 素敵な雰囲気のレッスンです✨ 受講者のお話や痛みについて聴くこと、 音楽での演出、 …
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- KURARA, ダイエット, タダーサナ, ひとりごと, ヨガ, 前屈, 小倉, 山口, 産後ヨガ, 膝, 骨盤, ウパヴィシュタコナーサナ 開脚前屈, オリジナルヨガ
今日はポーズをとる時のちょっとしたポイントをひとつお伝えします。 以前より他県でヨガを続けられていて、最近、ヨ …
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