• ヨガ講師養成 北九州



    第3回小倉城ヨガ

    開始前にご参加者の今日の調子を伺い、テーマを決めました。 ・肩甲骨周りをスッキリ →肩甲骨周りについては、肩甲 …

    続きを読む


    高校野球部ヨガ授業

    〈高校野球部ヨガ授業〉 こちらの高校では、2回目のヨガを担当させて頂きました。 部活もお勉強も頑張っている学校 …

    続きを読む


    第2回小倉城ヨガ開催レポート(第11回地域イベント)

    北九州市ヨガイベント開催レポート 11/17、小倉城天守閣(小倉城5階)で第2回お城ヨガを開催致しました。 こ …

    続きを読む


    サップヨガ✨と、ヨガのポーズを深めるワンポイント

      ①開脚+ねじりのポーズ ウパヴィシュタコナーサナなどの開脚のポーズでは、太腿を地面へ押す意識が必 …

    続きを読む


    第10回目地域イベント『小倉城ヨガ』 ありがとうございました✨

    第10回目地域イベントとして、小倉城初のヨガイベント、『小倉城天守閣ヨガ』をイルソーレ卒業生と共に担当させて頂 …

    続きを読む


    miwa先生ヨガニードラ新規クラス開講!・養成講座ご感想

    〜ヨガが初めての方、瞑想に興味がある方のためのレッスン。本場インドのヨガの知識をお伝えするクラス。〜 ・呼吸法 …

    続きを読む


    インドヨガ講座について

    皆さま、この度は毎日大変お世話になり、ありがとうございました✨心より感謝申し上げます。 アヌープ先生のヨガをイ …

    続きを読む