ダイエット企画！ 取材
- 2017年9月5日
- kurara
医師の監修のもと20～30キロの減量を目指すというトレーニングも行います。 今回、インターネットTVキタキュウウーマンプロジェクトのMC、イズンさんが年内に10キロのダイエットを成功させたい！ということで番組企画の取材に …
ヴェーダ的な考え方と古典的なヨガの考え方の比較
- 2017年8月6日
- kurara
私の考えについてまとめています。 ヨガはヴェーダから始まったものだと言われることが多くありますが、 自然と調和しつつ、より豊かさを求めるヴェーダの特徴と、 一方、修行的な要素を多く含む古典的なヨーガが同じところから来たと …
７月２０日出張講話「ヨガと健康」
- 2017年7月22日
- kurara
先日、ボランティア団体さまの例会で、健康についての講話をさせていただく機会がありました。 第1403回、という歴史ある場でお話をしました。 今年度は会員の方の健康、に重点をおいているということで、 ヨガと健康をテーマに一 …
イベント「ヨガ哲学ワークショップ」報告と次回ご案内
- 2017年7月17日
- kurara
「ヨガ哲学ワークショップ」イベント報告 台風の影響で雨が心配な中お集まりいただき、7月7日のヨガ哲学ワークショップ、無事開催することができました。 ヨガ哲学や心理学、心の扱い方や瞑想法などに興味のある方にお越しいただきま …
プロスポーツ選手との対談！
- 2017年3月2日
- kurara
現役プロスポーツ選手にヨガスタジオにお越しいただき一緒にレッスンを行うことができ、大変貴重な経験をいたしました！ ヨガについて嬉しい感想もたくさんいただくことができました。 JRA騎手の宮崎北斗さん。ご自身の身体を整える …
