• ヨガ講師養成 北九州

    Manami先生の贅沢リラックスヨガ体験会実施

    ☆3月3日(金)19:00〜 看護師さんをはじめ医療従事者の方に人気、女性の不調を改善! 腰や足の疲れ、頑固な冷えに 「身体の芯から温まるヨガ」 ☆3月17日(金)19:00〜 介護士さんにもおススメ 腰痛対策。キレイな …

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    2017年2月15日ラジオ美人創生プロジェクト【膝の悩みのある方必見!】

    2017年2月15日ラジオ美人創生プロジェクト【膝の悩みのある方必見!】 Enterprise Video Content Management 今回皆さんにお伝えしたいのは、膝について、通常のヨガ、医療業界では教わるこ …

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    養成スクール&講座

    基本の坐法の練習 股関節より膝が高くならないように座っていく方法、足裏の向きや脛の向かう方向でアーサナがどう変化するのかなどを体感。 ヨガベルトを使った姿勢の練習 ヨガベルトを使うだけでご自身の姿勢が正しく整い、身体の正 …

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    [2月限定]解剖学的ハタヨガ最新情報ワークショップ in北九州

    上腕と前腕の向かう方向、 脚の前、内側、外側、後ろ、そしてそれぞれ膝上、膝下、それぞれの向かう方向、全部ご存知ですか? 体側伸ばしの時の本当に正しいドリスティ、などなど。私をはじめ、ずっと気になっていた方もいるのではない …

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    FMKITAQラジオ 美人創生プロジェクト 開脚の前屈について・呼吸法について

    第1・第3水曜日13:30~、美人創生プロジェクトは、 スパイルソーレから、元気を送る番組です。 この日、開脚の前屈を深める方法については急遽、完全アドリブで生放送しています♪ 後半もお見逃しなく♪ http://www …

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    ラジオ美人創生プロジェクト2016.12.7 Ustream動画

    ラジオ美人創生プロジェクト2016.12.7   今月から、FMKITAQラジオ美人創生プロジェクトでもパーソナリティをさせていただきます♪ 今までは健康美容全般についてご紹介してきましたこの番組、今月より、ヨ …

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    アクロバットなヨガ アジャストメント バランス力強化に♪

        支える人は最初は足の裏の力をしっかり使い、   最初、2人ともバランスをとります。   あとは支える人も支えられる人も完全に脱力♪ バランス強化に役立ちます♪ このアジャストは肩甲骨を整えて快適に呼吸できます^ …

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    ヨガインストラクター養成講座の流れ

    ヨガインストラクター養成スクール講師のKURARAです。 今日は、養成スクールの流れについてアップしています。 こんな悩みを解決   受講者の、 「資格を取ったけど活動できない」 「知識不足で自信がない」 「ヨガ初心者で …

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    バランスポール 姿勢改善 体幹強化 トレーニング 小倉

    スポーツ選手も愛用!メディアで話題の「バランスポール」レッスンが受けられます!寝たままゆるく動いて姿勢改善、ゴルフのパフォーマンスアップ、体幹強化!ヨガについていくのが不安な方も安心◎   猪野先生のクラス。プロゴルファ …

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    体の硬い人の前屈を深める方法(基礎からわかる前屈の動き)

    「体が硬くてもヨガをできますか?」というご質問をよくいただきます。もちろん、大丈夫です! 身体が硬いと思っている人は70分のレッスン後、目に見える変化を実感され大変喜ばれます。 前屈を深めるためには身体への意識が必要です …

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