☆3月3日(金)19:00〜 看護師さんをはじめ医療従事者の方に人気、女性の不調を改善! 腰や足の疲れ、頑固な冷えに 「身体の芯から温まるヨガ」 ☆3月17日(金)19:00〜 介護士さんにもおススメ 腰痛対策。キレイな …
2017年2月15日ラジオ美人創生プロジェクト【膝の悩みのある方必見!】 Enterprise Video Content Management 今回皆さんにお伝えしたいのは、膝について、通常のヨガ、医療業界では教わるこ …
上腕と前腕の向かう方向、 脚の前、内側、外側、後ろ、そしてそれぞれ膝上、膝下、それぞれの向かう方向、全部ご存知ですか? 体側伸ばしの時の本当に正しいドリスティ、などなど。私をはじめ、ずっと気になっていた方もいるのではない …
第1・第3水曜日13:30~、美人創生プロジェクトは、 スパイルソーレから、元気を送る番組です。 この日、開脚の前屈を深める方法については急遽、完全アドリブで生放送しています♪ 後半もお見逃しなく♪ http://www …
ラジオ美人創生プロジェクト2016.12.7 今月から、FMKITAQラジオ美人創生プロジェクトでもパーソナリティをさせていただきます♪ 今までは健康美容全般についてご紹介してきましたこの番組、今月より、ヨ …
支える人は最初は足の裏の力をしっかり使い、 最初、2人ともバランスをとります。 あとは支える人も支えられる人も完全に脱力♪ バランス強化に役立ちます♪ このアジャストは肩甲骨を整えて快適に呼吸できます^ …