スポーツ選手も愛用！メディアで話題の「バランスポール」レッスンが受けられます！寝たままゆるく動いて姿勢改善、ゴルフのパフォーマンスアップ、体幹強化！ヨガについていくのが不安な方も安心◎
猪野先生のクラス。プロゴルファーもされています！
隔週木曜19:00〜20:10（70分）予約制
・猫背、骨盤、姿勢改善
・歪みを整える
・インナーマッスルを鍛える
・肩こり、腰痛改善
・ダイエット
・体力、筋力アップ
・ゴルフ、ランニングなどスポーツのパフォーマンスアップ
・バストアップ
・お腹引き締め
・美脚
・運動を始めたいけれど体力に自信がない方
・定期的なトレーニングで美と健康に磨きをかけたい方
・体重、体脂肪減など具体的な目標がある方
・ヨガを始めるのはまだ不安な方にも
・背骨を整え可動域を広げ、気持ち良くヨガができる身体作りをしたい方にも
・体が硬い方、男性、シニア
・産後の骨盤ケア（マタニティはご相談ください）
ヨガサロン イルソーレでのポールレッスンは少人数、仲間と一緒に無理なく鍛えられます。
レッスンは集まった方お一人お一人の状態に合わせたプログラムで行われます。
アロマと音楽のある小さなリラックス空間でトレーニングを始めてみませんか？
どなたにも、気負いなく通えるスタジオです。
お問い合わせはこちら（メールフォーム・お電話）
イルソーレでのダイエット
料金・受講例
短期集中ダイエットには月8会員がお得！
週１ペースで体質改善されたい方には月4会員がオススメ。
例) 月8会員の受講例
→ヨガレッスンとバランスポールレッスンを月8回
レッスンスケジュールのお好きなメニューから選べます。
★月8会員（半年コース） 1回あたり1,500円
★月4会員（半年コース） 1回あたり2,000円
★ポールストレッチのみ（月2〜３回） 1回あたり2,300円
スポット参加 1回あたり2,800円
無理なくお好きな時に通えるチケット
5回チケット12,500円～
10回チケット22,000円～
4種類あります。
それぞれのチケットで有効期限が異なります。
(35日〜4ヶ月)
福岡県北九州市小倉北区京町4ー5ー27ー1階
SPA IL Sole（ヨガサロン・ヨガ講師養成スクール スパ イルソーレ）スパイルソーレは、昨日よりも今日、今日よりも明日 美人になる をテーマにした少人数ヨガスタジオ、ヨガ講師養成スクール。楽しくヨガを続けるうちに痛みや不調、気になるところをスッキリ改善、続けるほどに美人に、幸せな人生を手に入れるヨガ♪
ヨガHPはこちらhttp://clarayoga.net/
ヨガインストラクター養成スクールＨＰはこちら
http://clarayoga.net/conts/school.html
http://kurarayoga.sakura.ne.jp/blog/ヨガインストラクター養成の流れ/
ヨガインストラクター養成コース無料相談会&体験
http://kurarayoga.sakura.ne.jp/blog/archives/455
団体さま向け出張レッスン・養成講座もお任せください。
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kurara
ヨガに出会って、大好きなヨガで独立。
初心者ヨガから、教科書には載っていないヨガを発信しています。初心者からでも卒業後のインストラクター活動率100パーセントのヨガスクール、イルソーレ主催。ヨガ講師養成・フィットネスクラブやその他施設のヨガ人材育成など、ヨガで夢を叶えるサポートを行っています。スタジオレッスン、講話、企業や病院等への出張、シニアヨガ記事の寄稿など行い、リトリートやワークショップ講座のご依頼等、出来る限りお応えするようにしています。
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