素晴らしい先生が誕生しました！✨ ヨガで人生の質を変えられたmiku先生✨ 常にトップを目指す人生から、オンリ …
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本日は、RYT200ヨガインストラクター養成週末レッスンプログラムを終え、認定資格を取得した、R …
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〈追記〉素敵なスタジオをオープンされました！✨✨ RYT200講座をご卒業され、ヨガスタジオをオープンされます …
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シニアの学校『心と身体の健康コース』授業、講義テーマ「シニアヨガで健康維持」 生徒さまから頂いたお声をご紹介し …
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私の大好きな分野を、これからの出張教室でご紹介させていただく機会をいただきました。 素敵なご紹介をいただきまし …
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五十肩改善のビフォーアフター✨20分ほどでの変化です。 今日はヨガインストラクター養成スクールの中で五十肩改善 …
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お写真は、肩甲骨の可動域アップ、肩の疲れ解消をテーマに約5分〜60分でのお身体の変化です。 肩甲骨の機能改善ヨ …
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↑3回の太陽礼拝での身体の変化。練習前と練習後。 ヨガとして後屈を深めることは、見た目のパフォーマンスではなく …
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〜数百年前から伝えられる太陽礼拝の練習方法、心身への本来の効果やコンセプトについて〜 【伝統的な方法で太陽礼拝 …
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【11/23勝山公園パークヨガのご案内】 11/23（月・祝）13:30より勝山公園パークヨガを開催します。 …
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