上腕と前腕の向かう方向、
脚の前、内側、外側、後ろ、そしてそれぞれ膝上、膝下、それぞれの向かう方向、全部ご存知ですか?
体側伸ばしの時の本当に正しいドリスティ、などなど。私をはじめ、ずっと気になっていた方もいるのではないでしょうか?
基礎のタダーサナからしっかり学びたい方にもかなり最適です。
私は、基礎の方が難しいと思っています。
基礎がマスターできると、チャレンジポーズが簡単に出来るようになってきますよ♪
様々な養成スクールの多くのやり方がある中で、私が今まで経験したベストな情報をお伝えしたいと思います。
2月全日程
2月3日金曜17:30
2月5日日曜13:00
2月7日火曜12:35
2月10日金曜17:30
2月11日土曜12:35
2月17日金曜14:00~、
2月17日17:30~
19日日曜13:00
21日火曜12:35
24日金曜17:30
26日日曜13:00
各日1時間のレッスンとその後の講座です。
上記1時間のレッスンはドロップイン3,500(会員さまは会員価格)講座とセットで6,500、講座のみ5,000
日程の中で レッスン+講座を6回受講される場合は、特別に30,000で受講できます。
レッスンは初心者から上級者まで、講座は中級の方からお楽しみいただけます。
ヨガHPはこちら