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【2月】 《日曜日中と平日夜の日程について》 🌸・毎週日曜日 2/2(日)13:00〜16:30 2/9(日) …
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本日は膝の痛み解消についての複数の方法をお伝えしました。 ・外側の半月板が大きいことが原因の膝の痛み ・日常の …
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サロンでのマタニティヨガでは、 妊娠による身体の変化で呼吸がしにくいと感じる時期や、つわり・食べづわりによる胃 …
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この日は、北九州市のパークヨガでもお世話になった、卒業生のゆみ先生にラジオのサポートをして頂きました。 約2年 …
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スタジオや出張教室、ホットヨガスタジオで大人気のまなみ先生が、今月10/2より、スパイルソーレの代行レッスンや …
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イルソーレでは長年通って頂いているお客さまも多く、ヨガを通してブライダルやご出産といった様々なライフスタイル時 …
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呼吸法やヨガが役に立ったと、嬉しいご感想をいただきます。 養成コース生徒さまの声 本当におめでとうございます! …
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長年独学でヨガを勉強されていらっしゃる方が養成スクールにご参加されました。 「何もかもが新しくて、今まで思って …
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これから、ママ向けの素敵なメディアのヨガコラムを担当させて頂くことになりました✨ 第1回目の記事では、お店づく …
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インドの先生が伝えたいことを、私たちが少しでも多く受け取れるよう、予習講座にも力を入れて楽しんでいます♪ (5 …
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