ヨガ養成スクールに頂いたご感想をご紹介します。 『以前からヨガに興味をもっていて、退職後、年齢的に どうかなと思いながらチャレンジしたのがイルソーレの養成講座でした。幸運にも、素 敵なクララ先生に出会い、圧倒的なやさしさ …
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6月6日（水）お昼の放送は、助産師さんの田中まい先生にお越し頂きました。イルソーレでヨガを学んでいらっしゃり、これから産後ダイエットヨガとマタニティヨガのインストラクターとしてご活動されます。 まい先生のレッスンは癒しの …
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シニアヨガ指導を目標とされている方には、卒業生の行うシニアヨガクラスへ自由参加頂けます。実際のシニアクラスの場を体験することはとても勉強になります。 こちらはとても自立度の高いクラスで卒業生をはじめとするインストラクター …
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2018 3/7のラジオUstream この日の美人創生プロジェクトは、ヨガ養成講座をご受講中のお二人にお越し頂きました。 山口県宇部市でエステティシャンをされている原田さん、（凄腕エステティシャンでヨガのアジャストもと …
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全米ヨガアライアンスの学習の一環として、ポーズの名前や代表的なマントラを通してやさしいサンスクリット語にも親しみます。伝統的音階や、欧米アーティストのヨガ音楽を題材にサンスクリット語の聴き比べを行ったりと、少しずつ理解し …
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2018年6月の養成講座日程 ※セミプライベートコース・短期集中講座はこちらとは別の日程をご案内しています。 ご受講される方へ 6月の予定はこちら（単位制講座） 金曜日夜19:15〜22:15 6/1（19:15〜22: …
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CDの10番にあります「LOKAH」という曲は、シャーンティー・パータ（シャンティ・マントラ）の om lokah samastah sukhino bhavantu. om santih santih santih. …
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まゆみ先生のシニアヨガ。 素敵な雰囲気のレッスンです✨ 受講者のお話や痛みについて聴くこと、 音楽での演出、 全員への配慮、 医学的な説明も大変わかりやすく、さすが看護師さん❣でした。 まゆみ先生のレッスンは参加者それぞ …
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リグヴェーダのマントラを、108回自然に唱えることが出来るようになった時の感覚【呼吸瞑想、マントラ瞑想、ガーヤトリーマントラ】と、瞑想上達の道のり 〜太陽礼拝の練習方法、心身への本来の効果やコンセプトについ …
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5/9は、TOTOさんでのヨガを行わせて頂きました✨ 皆さま真面目に耳を傾けてくださり、笑顔も見られて、私自身もすごく楽しい時間を過ごさせて頂きました！✨✨ この日は肩こり解消や腰痛解消のための初心者向けヨガを行いました …
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