スポーツ選手も愛用！メディアで話題の「バランスポール」レッスンが受けられます！寝たままゆるく動いて姿勢改善、ゴルフのパフォーマンスアップ、体幹強化！ヨガについていくのが不安な方も安心◎ 猪野先生のクラス。プロゴルファ …
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「体が硬くてもヨガをできますか？」というご質問をよくいただきます。もちろん、大丈夫です！ 身体が硬いと思っている人は70分のレッスン後、目に見える変化を実感され大変喜ばれます。 前屈を深めるためには身体への意識が必要です …
ヨガインストラクター養成コース日程・受講生のレビュー
