• ヨガ講師養成 北九州

    知識や技術をさらに超えた世界✨✨

    頭での知識や技術の理解をさらに超えた本質の理解は体現することによって。 昨日は、まさにこのことを身体の感覚を通して伝えてくれるヨガ課題発表が行われました。 約2年間、丁寧に体感しながらヨガの学びを続けてくださっているhi …

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    〜太陽礼拝の練習方法、心身への本来の効果やコンセプトについて〜太陽礼拝練習に理学療法士さんから頂いたご感想✨

    〜数百年前から伝えられる太陽礼拝の練習方法、心身への本来の効果やコンセプトについて〜 【伝統的な方法で太陽礼拝(スリヤナマスカーラ)練習を正しく行うと、私たちが思っている以上の心身へのメリットがあります。主な効果について …

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    Surya Namaskara(スーリヤナマスカーラ)太陽礼拝の12のマントラとポーズ〈ヨガの太陽礼拝のシークエンス・マントラ〉

      リグヴェーダのマントラを、108回自然に唱えることが出来るようになった時の感覚【呼吸瞑想、マントラ瞑想、ガーヤトリーマントラ】と、瞑想上達の道のり 〜太陽礼拝の練習方法、心身への本来の効果やコンセプトについ …

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