• ヨガ講師養成 北九州

    新着情報

    反り腰の改善、腰痛改善について。腰の反りが改善されることでさらに呼吸が深まりやすく〈ヨガスクール福岡小倉〉

    〈反り腰の方の腰痛改善について〉 今日は ・腰が反っている方 ・腰痛のある方 ・呼吸を深めたい方 のためのワン …

    続きを読む

    腰痛改善・膝痛改善・ローランジやアンジャネヤーサナ、後屈ポーズ上達に。〈ヨガスクール福岡小倉〉

    今日は、腰痛を改善したい方、 後屈のポーズが苦手な方、 「アンジャネヤーサナ、ローランジ、ハイランジ、アシュワ …

    続きを読む

    ハタヨーガプラディーピカー聖典研究クラスから、座位シッダアーサナ・バンダ・快適な練習方法などについて考える

    ハタヨーガプラディーピカー4-12.シッダ・アーサナ 〈解釈〉 ムーラダーラチャクラの近くに左足の踵が来るよう …

    2022年5月30日 /
    未分類
    続きを読む

    ダウンワードスコーピオンのようなポーズの意識とポイント。腰痛改善・膝痛改善のためのアプローチ

    さそりのポーズやダウンワードスコーピオンのようなポーズの意識とポイントは、 ・腕を伸ばす(肘が反る方はわずかに …

    続きを読む

    養成講座のご感想✨Yumi先生✨これからドイツでヨガをお伝えされます✨✨🌸パンのお店とヨガ✨

    [追記]ご卒業されました✨✨ 間もなくヨガ講師養成スクールご卒業のYumi先生✨これからドイツでヨガクラス開催 …

    続きを読む