• ヨガ講師養成 北九州

    新着情報

    ヨガ養成スケジュール11・12月

    私の担当してきました、2017年〜2019年の年間1000時間養成講座(3000時間養成トレーニング)、今年も …

    2019年11月14日 /
    未分類,
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    機能改善のためのシニアヨガ講座【出張講座】この日のシニアヨガクラステーマ

    機能改善のためのシニアヨガ講座 本日、デイサービスさんでのシニアヨガを担当させて頂き、参加者さんのお身体の状態 …

    2019年9月25日 /
    北九州, 姿勢, 小倉, ,
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    サップヨガ✨と、ヨガのポーズを深めるワンポイント

      ①開脚+ねじりのポーズ ウパヴィシュタコナーサナなどの開脚のポーズでは、太腿を地面へ押す意識が必 …

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    ライフスタイルに合わせたヨガ マタニティヨガ・産後ヨガ

    イルソーレでは長年通って頂いているお客さまも多く、ヨガを通してブライダルやご出産といった様々なライフスタイル時 …

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    簡単にできる自宅ヨガトレーニング(腹筋編)

    簡単にできる自宅ヨガトレーニング(腹筋編) 今日は自宅でも今すぐ簡単に、効率的に行うことのできる腹筋をご紹介し …

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    医療従事者の方々へ向けたヨガ教室を開催しています。

    医療従事者の方へ向けた ・アライメントヨガ ・ヨガセラピー講座 を開催しています。 レッスンの中で度々情報をお …

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