• ヨガ講師養成 北九州

    新着情報

    機能改善のためのシニアヨガ講座【出張講座】この日のシニアヨガクラステーマ

    機能改善のためのシニアヨガ講座 本日、デイサービスさんでのシニアヨガを担当させて頂き、参加者さんのお身体の状態 …

    2019年9月25日 /
    北九州, 姿勢, 小倉, ,
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    サップヨガ✨と、ヨガのポーズを深めるワンポイント

      ①開脚+ねじりのポーズ ウパヴィシュタコナーサナなどの開脚のポーズでは、太腿を地面へ押す意識が必 …

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    ライフスタイルに合わせたヨガ マタニティヨガ・産後ヨガ

    イルソーレでは長年通って頂いているお客さまも多く、ヨガを通してブライダルやご出産といった様々なライフスタイル時 …

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    簡単にできる自宅ヨガトレーニング(腹筋編)

    簡単にできる自宅ヨガトレーニング(腹筋編) 今日は自宅でも今すぐ簡単に、効率的に行うことのできる腹筋をご紹介し …

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    医療従事者の方々へ向けたヨガ教室を開催しています。

    医療従事者の方へ向けた ・アライメントヨガ ・ヨガセラピー講座 を開催しています。 レッスンの中で度々情報をお …

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    オープンおめでとうございます!

    ともこ先生のスタジオは、「中高生のお子さんを持つ方々のための癒しの空間」がコンセプトです。 「子育てを頑張って …

    2019年8月8日 /
    ダイエット, 未分類
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    第10回目地域イベント『小倉城ヨガ』 ありがとうございました✨

    第10回目地域イベントとして、小倉城初のヨガイベント、『小倉城天守閣ヨガ』をイルソーレ卒業生と共に担当させて頂 …

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    イルソーレヨガ養成講座のご感想を頂きました。受講生の声

    1年半の期間先生のもとで大変多くの事を学ばせて頂きました。 最初にお会いした時、短期で修了書が貰えたらいいとい …

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    腰痛セラピーヨガ ペアワーク ハタヨガ

    【このポーズのメリット】 ・仙骨を整える ・腰椎のつまりをとる ・左右のバランスなど身体のバランスを整える ・ …

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