新着情報
ゆくゆくは認定校をオープンしたい方まで応援！今期新規開講講座は『伝統ヨガ×現代ヨガ』今年スタートだけの内容✨RYT300・RYT500養成講座
【まだあまり知られていない伝統的なヨガの叡智に触れ、身につけ、本来の健康を取り戻す】 ヨガの本質である伝統ヨガ …
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第3回海峡ミュージアムのヨガのテーマは本質的な伝統ヨガとマインドフルネス
昨年より、海峡ミュージアムのヨガイベントが始まり、当校でヨガを担当させて頂いております。 第3回目の関門海峡ミ …
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膝痛改善や肺の機能向上、肩の痛み改善などマクラーサナ（ワニのポーズ）の多くのメリットについて
伝統的なヨガのアーサナでは、 マクラーサナ（ワニのポーズ）で 身体全体の循環が促され、膝の痛み改善にも繋がると …
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クラスで行うヨガの瞑想の効果✨古典的な瞑想と現代的な瞑想の効果や、目的の違いについて
古典的なヨガの瞑想は、ポイントやテクニックがはっきりしており、とても分かりやすいです。 〈こんな方に〉 アーサ …
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当スクールのRYT300/RYT500時間養成講座の特色について〈ヨガインストラクター養成講座福岡小倉〉
300時間クラスでは、 口伝でつたわる伝統的なヨガ インストラクターの為のアライメントやアジャストクラス 瞑想 …
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歩くこと・立ち座りが素早くスムーズに✨正座ができるようになるヨガ✨機能改善ヨガを伝える講師を育成 福岡小倉
現在ヨガ養成を受講されているhisako先生が、この日は80代のお義母さまとご一緒にお越しくださいました。 先 …
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肩立ちのポーズ（サルヴァンガーサナ）、インナーマッスル、腸腰筋を効果的に鍛える練習方法について
クラスでは、頭立ちのポーズなどをはじめ、勢いをつけないヨガ練習を大切にしています。 今日は、 ・勢いを使わずゆ …
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