年: 2017年

ナタラージャーサナ（ダンサーのポーズ・舞踏王のポーズ）のワンポイント練習法

今日はナタラージャーサナ（Natarajasanaダンサーのポーズ・舞踏王のポーズ）バランスポーズのワンポイン …
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- 2017年12月31日
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- KURARA, ダイエット, ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, 北九州, 小倉, 後屈, 骨盤, バランスポーズ
瞑想講座ご感想✨（お仕事や日常に生かす瞑想）

瞑想講座の後に素敵なご感想をいただき、ご本人の了承を得て、シェアします💓身体を動かすヨガ・精神的なヨガを、お仕 …
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- 2017年12月30日
- kurara
- イベント, ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, ヨガ瞑想, レビュー, ワークショップ, 小倉, マインドフルネス
トータルコース卒業生・受講生の方へ✨（1月予定のお知らせ）

1月のトータルコーススケジュールを更新します。セミプライベートコースやその他のコースの方は別途日程をお知らせし …
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- 2017年12月29日
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- KURARA, イベント, ダイエット, ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, ワークショップ, 体幹トレーニング, 倒立, 北九州, 姿勢, 産後ヨガ, 日程
勝山公園パークヨガとクリスタル瞑想

次回は2018年3月3日。第4回目を開催♪ 小倉北区の勝山公園で、2017年11月よりクリスタル音楽とパークヨ …
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- 2017年12月16日
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- KURARA, イベント, ダイエット, メディア, メンズヨガ, ヨガ, ヨガ瞑想, 北九州, 姿勢, 小倉, パークヨガ
ヨガと歯科の知識であなたを若返らせる！？顔ヨガ60分プログラム

次回は1/28（日）に開催！第1回目の開催、ご参加ありがとうございました✨✨お顔の筋肉の鍛え方・ほぐし方につ …
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- 2017年12月15日
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- イベント, メディア, ヨガ, ワークショップ, 北九州, 姿勢, 小倉, 未分類, 福岡, 顔ヨガ
ヨガと歯科の知識であなたを若返らせる！？顔ヨガ60分プログラム

☆フェイシャルヨガイベント☆ ヨガインストラクターであり、矯正歯科の医療にも携わる経験を持つsaki先生があな …
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- 2017年11月12日
- kurara
- イベント, ヨガ, ワークショップ, 北九州, 姿勢, 小倉, 福岡
この日の講座内容は‥✨②

今日のメニューは・呼吸の深く入る姿勢・快適な姿勢とは・ダウンドッグ足の使い方・ポーズの基本タダーサナ・ …
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- 2017年10月31日
- kurara
- KURARA, アジャスト, ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, 倒立, 姿勢, 小倉, 後屈, 福岡
この日の講座内容は‥✨

今日のメニューは・基本のタダーサナを深める・姿勢について知る・タダーサナから立位の前屈練習・ブロックを使 …
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- 2017年10月29日
- kurara
- ダイエット, タダーサナ, ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, 前屈, 北九州, 姿勢, 小倉, 骨盤
FMKITAQ9/26放送分「これからの時代にこの人あり」

お子さんの不登校を乗り越え、自分の好きなことで、人生を楽しみ、輝かしく生きる穂束和美さんをゲストに。こ …
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- 2017年10月22日
- kurara
- あなたはあなたの人生を生きていい, メディア, メディア
毎週火曜のビューティークラス

毎週火曜14:00のビューティークラスは、細かな意識で全身を動かしより健康に、より美しく。その日の皆さまの状態 …
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- 2017年10月18日
- kurara
- ダイエット, ベビーヨガ, マタニティヨガ, 下関, 北九州, 姿勢, 未分類, 産後ヨガ, 骨盤

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