第10回・11回勝山公園パークヨガイベント 講師の一人、Rie先生をご紹介します。 【身体とマインドの健康に役 …
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■7/18、勝山公園パークヨガを再開いたします！ 今回、先着順、少人数制でのご案内となります。 感染症予防の為 …
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安全を第一に考え、3月末から6月の間オンラインレッスンを実施してきました。スタジオ営業は、様子を見ながら7月1 …
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今日は、出産日から実践可能な産後ヨガポーズについて、実際に骨盤調整・膝痛予防・首や背中の調整、などのメリットを …
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なおみ先生から頂いた、『ヨガ養成スクール資格取得後の感想』をご紹介します。 夢を叶え、美しく素敵なヨガ講師にな …
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今日はインストラクターさんからのリクエストで、割座で前屈するポーズについて解説しますね。 〈片脚の割座の作り方 …
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産後ヨガオンライン講座（フォロー講座）の後に、とても素敵なお写真を頂きました❣️その日のうちに復習して頂けて嬉 …
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画面上ではあっても人との繋がりが感じられて（日頃から一緒に頑張っているメンバーだからでしょうか）、皆で笑顔いっ …
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■4月は、zoomオンラインヨガインストラクター養成講座フォローアップのみの開催。 （4月のみ毎日zoomヨガ …
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子育てと両立されて、ヨガ資格取得に努力されました。 〈身体を内側から変えて、美しくなり、不調改善に役立つヨガを …
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