南区で人気のmiki先生より✨RYT200時間養成講座のご感想を頂きました✨
- 2021年7月11日
- kurara
小倉南区でご活躍のみき先生✨RYT200養成講座を修了されました。 すでに人気講師でご活躍の先生ですが、毎回本当に熱心にスキルアップに努められました。 【みき先生からヨガインストラクター養成講座のご感想をいただきました】 …
カルチャースクールヨガ・自然の中で行うヨガ・シニアヨガの素敵な講師✨卒業生のてるか先生より養成スクールのご感想をいただきました✨
- 2021年6月15日
- kurara
ご卒業され、カルチャースクールの講師としてご活躍のてるか先生。 今年のゴールデンウィークのパークヨガ講師もご担当いただきました。 カルチャースクールでは、20代から70代の幅広い年齢層の生徒さんへレッスンを行われており、 …
ハタヨガで最後に車輪のポーズを完成することの意味
- 2021年6月11日
- kurara
- ヨガ インストラクター養成スクール, 下関, 北九州, 大分, 小倉, 山口, 後屈, ナディの浄化, プラーナの流れ, 瞑想を深めるためのヨガ練習
今日は、ハタヨガで最後に車輪のポーズを完成することの意味と、 頑張らずに、驚くほど快適に、人生で初めてこのポーズが出来るようになったインストラクターの方々が続出しているヨガの種類のことを少し書きますね。 ア …
股関節の痛み改善ヨガセラピー30分での変化。不調改善で、開脚と前後開脚のポーズが心地よく深まる。【養成スクール6日目のお客様の声】変形性股関節症に対する様々なアプローチでハヌマンのポーズ、ウパヴィシュタコナーサナ、胡座の姿勢なども快適に深まりました
- 2021年4月25日
- kurara
- ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, レビュー, 下関, 前屈, 北九州, 小倉, ウパヴィシュタコナーサナ, ハヌマン, 開脚
「あんなに足が開くなんて夢のまた夢と思ってました」と、大変嬉しいお声を頂きました。 ありがとうございます！ ヨガ講師養成スクールでは、お一人ずつのお身体の不調改善をテーマに、痛みや不調の改善、可動域を取り戻すことなど、ヨ …
5ヶ月ベビー、10ヶ月ベビーから学ぶアーナンダバラーサナ（ヨガのハッピーベイビーのポーズ）ハタヨガのポイント、心身の健康に役立つ練習方法について✨✨
- 2021年3月21日
- kurara
今日の記事では、より心身の健康に役立てるためのヨガのポーズ練習方法を記録しています。 【アーナンダバラーサナ（ハッピーベイビーのポーズ）】 サンスクリット語で 「アーナンダ」はハッピー、至福 「バラ」は子供 を表します。 …
1〜3回の太陽礼拝での身体の変化。後屈も前屈も驚くほど深まり、身体にも内面にも心地よさがつくられるヨガ練習方法
- 2021年3月8日
- kurara
↑3回の太陽礼拝での身体の変化。練習前と練習後。 ヨガとして後屈を深めることは、見た目のパフォーマンスではなく腰痛解消や首の痛み解消をはじめ、健康的な背骨の状態を取り戻すことにも繋がっています。 そのままが伝承されている …
