安全に、人生でいちばん伸びる！アジャストメント講座
- 2016年8月11日
- kurara
北九州市小倉北区（小倉駅徒歩5分）ヨガインストラクター養成スクール 心地よく伸びるアジャストメント講座6h、練 …
ヨガインストラクター養成スクール6月7月開始オススメ日程・生徒さまの声
- 2016年6月16日
- kurara
単位制少人数スクール 動きについてしっかり学びます 基本を大切に アジャストメント 逆転のポーズ バックベンド …
ハーフブリッジ（セッツバンダーサナ）のポイント 雑誌や本より詳しい初心者向け解説 健康・美人になるインドヨガ setu bandha sarvangasanaセツ・バンダ・サルヴァンガーサナ
- 2016年5月20日
- kurara
- ダイエット, メディア, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, 後屈
今日お伝えするのは橋のポーズ〈セッツバンダーサナ〉。優しいポーズから丁寧に深め基礎を身につけることで、心身の健 …
