4月開催→ありがとうございます。キャンセル待ちとなりました。6月開始は残席1名 健康についての興味深い知識を学び、楽しく受講しヨガインストラクターを目指すことが出来ます。身体の動かし方についての充実度の高い内容が好評で、 …
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頂いた卒業生のレビューをご紹介します♪ 初心者から始められた方も、みなさんヨガインストラクターとして、ご活躍されています♪ atsuko先生（ベビーヨガ・産後ヨガ・ダイエットヨガなどカルチャー施設でのヨガや …
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この日も卒業日でした！ マタニティの前から続けられていたヨガ、 子育て中の今しかない！と受講された養成講座。 スクール生の皆さんと、 たくさんの楽しい思い出ばかりです♪ 多い時は週に3回と、 積極的にご参加いただきました …
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首の位置まで安全なインストラクションを行っていますか？ それを理解している先生のもとで教わっていますか？ イルソーレの卒業生は、確かな理解のもとでお伝えしています。 基本的に、首の不調のある方は体側を伸ばすとき（例えばパ …
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☆3月3日（金）19:00〜 看護師さんをはじめ医療従事者の方に人気、女性の不調を改善！ 腰や足の疲れ、頑固な冷えに 「身体の芯から温まるヨガ」 ☆3月17日（金）19:00〜 介護士さんにもおススメ 腰痛対策。キレイな …
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北九州市（小倉北区・南区・八幡西区・戸畑）・下関市・山口・大分・別府エリアでヨガレッスンをお探しの企業・医療・福祉施設様向け出張レッスンを行っています 2018年3月にはドクターを中心とした医療従事者の方々130名に向け …
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- アジャスト, スカーサナ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, ヨガ 呼吸法 カパラバティ, 下関, 倒立, 前屈, 北九州, 大分, 姿勢, 小倉, 山口, 福岡
基本の坐法の練習 股関節より膝が高くならないように座っていく方法、足裏の向きや脛の向かう方向でアーサナがどう変化するのかなどを体感。 ヨガベルトを使った姿勢の練習 ヨガベルトを使うだけでご自身の姿勢が正しく整い、身体の正 …
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上腕と前腕の向かう方向、 脚の前、内側、外側、後ろ、そしてそれぞれ膝上、膝下、それぞれの向かう方向、全部ご存知ですか？ 体側伸ばしの時の本当に正しいドリスティ、などなど。私をはじめ、ずっと気になっていた方もいるのではない …
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1月27日〜2月2日インドの先生から学んでくるためお休み致しますが、イベントを開催しますので、その間皆さんが成長しているのを楽しみにしています！(^o^) 【イベント1月・2月】 1/30 月 まなみ先生の贅沢リラックス …
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産後ヨガ講座 マタニティヨガ講座 定期的に開催しております。 インストラクターの方が、レッスンの組み立て方を学びに来たり、ご自身の健康や美容に役立てたい方が疑問点を解決したり、身体の動かし方や意識を学べる講座です。 産後 …
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