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女性のための自重トレーニング〈ラジオ〉フィットネストレーナーさんより腕立て伏せ、スクワット、ロールダウンを解説頂きました！
この日のラジオ 美人創生プロジェクトではフィットネスクラブのトレーナーさんが3つのポーズの解説を担当してくださ …
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【身体が硬くても正しく出来る。インド直伝の、鳩のポーズバリエーション】と、【鳩のポーズで股関節まわりの筋肉の柔軟性を高める基礎ポイント】
今回お伝えするのは【身体が硬くても正しく出来る。インド直伝の、鳩のポーズバリエーション】・【鳩のポーズで股関節 …
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これから、ママ向けの素敵なメディアのヨガコラムを担当させて頂くことになりました✨
これから、ママ向けの素敵なメディアのヨガコラムを担当させて頂くことになりました✨ 第1回目の記事では、お店づく …
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ヨガ養成コース卒業生新規クラスオープンについて イオン若松ショッピングセンターふたじまんにてNEWイベント
追記：次回第4回目の開催は4/8（月）、5/20の13:30です。 追記：次回第3回目の開催は3/11（月）で …
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