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古典的なヨガの瞑想は、ポイントやテクニックがはっきりしており、とても分かりやすいです。 〈こんな方に〉 アーサ …
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頭での知識や技術の理解をさらに超えた本質の理解は体現することによって。 昨日は、まさにこのことを身体の感覚を通 …
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300時間クラスでは、 口伝でつたわる伝統的なヨガ インストラクターの為のアライメントやアジャストクラス 瞑想 …
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クラスでは、頭立ちのポーズなどをはじめ、勢いをつけないヨガ練習を大切にしています。 今日は、 ・勢いを使わずゆ …
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「一人では絶対わからない気付きがたくさん」と、真面目な人気インストラクターさんから嬉しいお声を頂きます。 （初 …
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↑↑一般的にはお伝えされていない、アジャストクラス・アライメントクラス・機能改善をお伝えしています。 〈スクー …
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2023年福岡小倉で開催 全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャートレーニング 受付開始のお知らせ 小倉にて少 …
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ご感想と、唯先生のレッスンの雰囲気についてご紹介しています✨ 腰や膝の痛み改善の分野にご興味を持たれ、ご自身や …
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一生を通してヨガに携わる人生へ 300時間スクールでは、人生の質を高め、幸福感の中で活動できるインストラクター …
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↑こちらには、 ゴルフなどスポーツのパフォーマンスをアップしたい方、 デスクワークの方の腰痛改善、肩こり改善 …
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