- イベント, ダイエット, ベビーヨガ, マタニティヨガ, メディア, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, レビュー, 下関, 北九州, 小倉, 山口, 産後ヨガ, 骨盤, 骨盤調整ヨガ
たまごクラブの別冊に、スパイルソーレのヨガ講師養成スクールが掲載されました（2020年3月） ↑「美しいママを目指す女性にも人気の全米ヨガアライアンス認定校！」 今日は、マタニティヨガと産後ヨガ・ベビーヨガ …
続きを読む
- イベント, ダイエット, ベビーヨガ, マタニティヨガ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, 下関, 体幹トレーニング, 北九州, 姿勢, 小倉, 産後ヨガ, 福岡, 骨盤, 産後ヨガ資格
〈200時間コースのトレーニングで習得された内容と成果・出来るようになったこと・えり先生のレッスンでは✨〉 正確なインプットで、一般の教科書や教材には載っていない程 より詳しく、身体に役立つ本場インドヨガの知識まで豊富に …
続きを読む
- KURARA, イベント, ダイエット, マタニティヨガ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, レビュー, ワークショップ, 北九州, 大分, 姿勢, 小倉, 福岡, 膝, シニアヨガ, シニアヨガ研修
〈60代から90代の健康の為のシニアヨガ講座〉 市民センターの1年の締め括りの式に伺いヨガ講座を行いました。 ・呼吸が長くなった ・腕が上がるようになった ・股関節のつっかえがなくなった ・足先の冷えがなくなり温まった …
続きを読む
「ヨガを通して家族や周りの健康をケアしたい」 「この先の人生も、ずっとイルソーレのヨガを取り組んでいきたい」 そんな想いから、養成講座のご受講を決意された塩川先生。この度、 ハタヨガ フローヨガ マタニティヨガ シニアヨ …
続きを読む
- イベント, ダイエット, ベビーヨガ, マタニティヨガ, メディア, メンズヨガ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, 北九州, 姿勢, 小倉, 山口, 産後ヨガ, 福岡
【2月】 《日曜日中と平日夜の日程について》 🌸・毎週日曜日 2/2（日）13:00〜16:30 2/9（日）13:00〜18:30『集中講座』別会場 2/16（日）13:00〜16:30 2/23（日）13:00〜16 …
続きを読む
- イベント, ダイエット, マタニティヨガ, メンズヨガ, ヨガ, ヨガ 瞑想, ワークショップ, 北九州, 姿勢, 小倉, 福岡
開始前にご参加者の今日の調子を伺い、テーマを決めました。 ・肩甲骨周りをスッキリ →肩甲骨周りについては、肩甲骨の可動域を各方向に最大限に使う複数の動きを取り入れ、肩が軽くなるストレッチとヨガを実践 ・腰痛予防 →腰痛予 …
続きを読む
- ダイエット, ベビーヨガ, マタニティヨガ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, 下関, 北九州, 大分, 姿勢, 小倉, 小倉・ヨガ・個人レッスン, 産後ヨガ, 骨盤
サロンでのマタニティヨガでは、 妊娠による身体の変化で呼吸がしにくいと感じる時期や、つわり・食べづわりによる胃もたれやムカツキのある時に16週以降最適な練習法もお伝えしています。マタニティヨガのレッスンでは、約5ヶ月〜1 …
続きを読む
努力家のFumi先生。10〜12月、ラストスパートは週に3回学びにいらっしゃり、12月はじめに素敵なスタジオ様に面接の場で合格頂くことが出来ました✨今月、12月20日、RYT200時間コースを修了されました！2019年4 …
続きを読む
- ダイエット, ベビーヨガ, マタニティヨガ, メディア, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, ヨガ ラジオ（美人創生プロジェクト）, 北九州, 大分, 姿勢, 小倉, 小倉・ヨガ・個人レッスン, 産後ヨガ, 骨盤
この日は、北九州市のパークヨガでもお世話になった、卒業生のゆみ先生にラジオのサポートをして頂きました。 約2年間、正確に学ばれ、同じアサナでも多くの視点からお伝えができる先生です。とくにアライメントのヨガを得意とされてい …
続きを読む
- KURARA, ダイエット, ヨガ, 下関, 北九州, 大分, 姿勢, 小倉, 山口, 福岡, 膝, シニアヨガ, シニアヨガ研修, 八幡西区, 日常の様子
大好きな分野のひとつ、『シニアヨガセラピー』🌸✨ お写真は、八幡西区での『地域健康教室』の様子です。（「有吉クリニック/黒崎メディカルフィットネスクラブ共同健康支援事業」2019年の全7回講座の1回をヨガで担当させて頂き …
続きを読む
