新しい先生のご紹介 パワーヨガとシニアヨガ講師
- 2019年3月13日
- kurara
- ダイエット, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, 体幹トレーニング, 小倉, 小倉・ヨガ・個人レッスン, 骨盤, 骨盤調整ヨガ
さおり先生プロフィール 「やさしいパワーヨガフロー」、「骨盤調整ヨガ」、「腰痛解消ヨガ」クラスを担当いたします。パワーヨガでは、長年運動を続けている方でヨガが初めての方へ、更なる心身の変化や気付きをご提供したいという気持 …
女性のための自重トレーニング〈ラジオ〉フィットネストレーナーさんより腕立て伏せ、スクワット、ロールダウンを解説頂きました！
- 2019年3月6日
- kurara
この日のラジオ 美人創生プロジェクトではフィットネスクラブのトレーナーさんが3つのポーズの解説を担当してくださいました！ 黒崎メディカルフィットネスクラブ 健康運動指導士をされていらっしゃいます、 福井友之さんをゲストに …
【身体が硬くても正しく出来る。インド直伝の、鳩のポーズバリエーション】と、【鳩のポーズで股関節まわりの筋肉の柔軟性を高める基礎ポイント】
- 2019年3月5日
- kurara
- ダイエット, ヨガ, 北九州, 小倉, kurarayoga
今回お伝えするのは【身体が硬くても正しく出来る。インド直伝の、鳩のポーズバリエーション】・【鳩のポーズで股関節まわりの筋肉の柔軟性を高めるポイント】。この２つのテーマでポーズのポイントをご紹介します。どちらもヨガ初心者の …
ヨガ個人レッスンに頂いたご感想（ゆりえ先生）
- 2019年3月1日
- kurara
- ダイエット, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, レビュー, 北九州, 小倉, 小倉・ヨガ・個人レッスン
ヨガの個人レッスンが大変ご好評頂いております。 ご感想の一部をご紹介いたします （ゆりえ先生［イルソーレRYT200コース修了講師］の行う個人レッスンへのご感想） 有難うございます✨ 日々学びを積み重ね成長し続けている、 …
世界の講師による贅沢な講師トレーニング・ワークショップ・ヨガ養成TT【インドの先生をお招きします】詳細決定！追記あり
- 2018年11月26日
- kurara
2019.5/4〜5/13 ヨガの聖地インド・リシケシから、世界でいちばん尊敬する講師を北九州小倉に招いての贅沢なWSを初開催。 小倉の生徒さんのための特別なヴィンヤサフロー講座を作ってくださいました。「エナジーフロー」 …
