• ヨガ講師養成 北九州

    本場インドのヨガ✨アヌープ先生のワークショップ約5年振りに開催✨✨

    開催日程2025年1月 インドのリシケシでヨガセンターを主催されるアヌープ先生がスパイルソーレにお越しくださいます。 先生が日本にいらっしゃるのは約5年振りとなります。 5日間のインテンシヴコースです。 【前回の開催報告 …

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    平日夜ヨガ講師をご紹介✨✨〈ヨガ体験レッスン〉

    11月12日(火)20:00Miku先生 11月18日(月)20:00唯先生 11月25日(月)20:00単先生 11月28日(木)20:00saya先生 10月3日(木)20:00Miku先生 10月7日(月)20:0 …

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    哲学・瞑想講師が300時間講座を受けたら…✨✨すべてが繋がる伝統ヨガ講座✨

    中間課題として、2023年から1年間の伝統ヨガ講座のまとめを発表頂きました。 〈miwa先生の中間発表〉 3時間にわたる伝統ヨガレッスンは、 よりアドバンスのインストラクター自身の練習として、 アーユルヴェーダの過ごし方 …

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    ナウリを行うために役立つこと

    今日は、ヨガの練習のナウリをこれから行いたい方へ、「ナウリを行うために役立つこと」をご紹介します。 まず、「ウディヤナバンダ」はお腹が真空パックのように凹んでいるように見える状態、 「ナウリ」はその状態から腹直筋を前に出 …

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    歩くこと・立ち座りが素早くスムーズに✨正座ができるようになるヨガ✨機能改善ヨガを伝える講師を育成 福岡小倉

    現在ヨガ養成を受講されているhisako先生が、この日は80代のお義母さまとご一緒にお越しくださいました。 先生方の、ご家族でご参加いただけることとても嬉しく思っています✨ ご感想をご紹介させていただきます✨ 「 こんば …

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    0からスタジオオープンされた、式部いろは先生✨✨毎週、何百人の方へヨガをお伝えされています✨

    いろは先生はスタジオをオープンされ、毎週何百人の方へヨガをお伝えされています✨ 先日、コンサートにお伺いした日に、トークの中でヨガ講師を目指した経緯についてをお話くださり、当時を思い出し感激しました。 ヨガインストラクタ …

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    ダウンワードスコーピオンのようなポーズの意識とポイント。腰痛改善・膝痛改善のためのアプローチ

    さそりのポーズやダウンワードスコーピオンのようなポーズの意識とポイントは、 ・腕を伸ばす(肘が反る方はわずかに曲げる意識を持ち、その上で手で床を押しながらしっかり腕を伸ばす) ・体側部を強く伸ばす意識で背骨を長く ・つま …

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    講師歴10年、20年の方からも、「ここで学び続けたい」と楽しんで頂ける理由を教えていただきました。

    当スクールでは0からヨガを学ばれる方が多いですが、 講師歴10年を超えるベテランの先生方からも「ここでヨガを学び続けたい」と、とくに嬉しいお声をいただきます。お客さま思いの人気の先生や勉強熱心な先生ほど、授業内容に喜んで …

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    リシケシの先生によるヴィンヤサフローヨガオンラインレッスン《イルソーレ生徒さま・会員さま限定ヨガレッスン》

    リシケシの先生によるヴィンヤサフローヨガレッスン 今年はオンラインで開催 月に一度からスタートしています。(2021年の第1回目6/26(土)、第2回目7/24(土)) 日本語サポート付きオンライン開催イメージ(写真は2 …

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    〈出張教室〉毎週木曜夜ヨガスケジュール(さわらびF&Cクラブ様)

    私の大好きな分野を、これからの出張教室でご紹介させていただく機会をいただきました。 素敵なご紹介をいただきました。 空気除菌の機器も設置され安心なジム、 さわらびF&Cクラブさんでの木曜夜ヨガ。 6月からのテーマ …

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