今週のマイブームはウォーリア1→木のポーズ→ウォーリア3→舞踏王のポーズ→片足の立位の前屈→ランジ→ダウンドッグ→スコーピオン→天井に胸を開いて深呼吸
この流れを行っているときに、「このスタジオに巡り会えて良かった！」とつぶやかれた方がいらっしゃいました。
体型を変えるプラスαがヨガの魅力だと思います。
ヨガの楽しさや、気付きを持つことをお伝えするスタジオでありたいと思っています。
SPA Il Soleのヨガの特徴をお客さまが教えてくださいました。
・オリジナルのフロースタイル
・毎回違った内容
・ポーズ詳細のクラスがある
・続けることで体のラインが変化していくのが分かる
・動く楽しさが分かり毎日行きたいと思える
・細かいインストラクションに耳を傾けることで自分が思わなかったところまで伸ばしたり鍛えたり、進むことができる
・個人レッスンでは変化を見てくれるので変化に合わせた最適な内容を提案してもらえる
・グループレッスンでは初めての人から上級者まで幅広い体力程度に対応した誘導で、それぞれの人がいちばん心地よい強度とペースで行える
・細かいインストラクションでどこまでもきかせることが可能
・普段ならキツいポーズもキツさを感じさせない声の誘導で不思議とできるようになる
・バランス力、柔軟性、強さが確実に身に付き、続けるのが楽しみ
・体型・姿勢をほめられるようになった
・続けていると肩首の痛みがなくなる、体調が良くなる、元気がもらえる
・毎日が楽しくなった
・ヨガの時、先生が楽しそう！
・アメリカにも定期的にヨガを受けに行っていたけれど、海外のヨガよりも好き
・南インドよりも詳しいアライメントクラス
・東京・大阪でヨガはやってみたが、初めて小倉で好きなスタイルに出会った
・男女共に通いやすい！
・音楽のチョイスが好き
・毎週、来る度にバージョンアップしている！
などのご感想を頂きました。ありがとうございます！
最初は慢性的な腰痛や肩の痛みの改善のためにいらっしゃる方も多く、針治療やブロック注射に頼らなくて良くなったと喜ばれます。
楽しく続けているうちに理想の体型が手に入り、健康になり、様々な目標に近付き、毎日が変わったと言って頂けます。
小さなスタジオですので、リピート率ほぼ100%のスタジオです。
素敵なヨガ仲間に恵まれ、いつも素晴らしい時間を過ごしています。
これからもよろしくお願いいたします。
ホームページはclarayoga.net
ＫＵＲＡＲＡ
４月から月に２回、ラジオ番組を持つことになりました。
kurara
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