2019.5/4(土)〜5/13 世界の講師による贅沢な講師トレーニング・ワークショップ・ヨガ養成TT【インドの先生をお招きします】詳細決定!追記あり 今回、アヌープ先生をインドから日本にお招きするに至った経緯や目的 ア …
さおり先生プロフィール 「やさしいパワーヨガフロー」、「骨盤調整ヨガ」、「腰痛解消ヨガ」クラスを担当いたします。パワーヨガでは、長年運動を続けている方でヨガが初めての方へ、更なる心身の変化や気付きをご提供したいという気持 …
今回お伝えするのは【身体が硬くても正しく出来る。インド直伝の、鳩のポーズバリエーション】・【鳩のポーズで股関節まわりの筋肉の柔軟性を高めるポイント】。この2つのテーマでポーズのポイントをご紹介します。どちらもヨガ初心者の …
ヨガの個人レッスンが大変ご好評頂いております。 ご感想の一部をご紹介いたします (ゆりえ先生[イルソーレRYT200コース修了講師]の行う個人レッスンへのご感想) 有難うございます✨ 日々学びを積み重ね成長し続けている、 …
2019.5/4〜5/13 ヨガの聖地インド・リシケシから、世界でいちばん尊敬する講師を北九州小倉に招いての贅沢なWSを初開催。 小倉の生徒さんのための特別なヴィンヤサフロー講座を作ってくださいました。「エナジーフロー」 …
尊敬する北インドの先生からのアドバイスも含め、コブラのポーズを行う際のあまり知られていない注意ポイントやイメージをお伝えします。 【コブラのポーズは胸を開きすぎないこと。】 開きすぎも行わないのも良くないです。 実際のコ …
初心者から始めるヨガインストラクター養成講座。日常の一部をご紹介します。 定期的に学習発表会を行っています。 先日の学習発表会では、70分の模擬レッスンを行い、ヨガ初心者(初日)~ベテラン(10年以上)までに対して、イン …