• ヨガ講師養成 北九州

    瞑想(メディテーション)について疑問を解消♪

    瞑想(メディテーション)について疑問を解消♪ 1つ目の疑問は メディテーションは、 ・心を何もないニュートラル …

    続きを読む


    ヨガ 瞑想 「目を閉じましょう」の意味

    「目を閉じましょう」 毎回最初に言う言葉ですが、ただ閉じるだけではないんです。 この一言に深い意味があります。 …

    続きを読む