SPA IL Soleのヨガ養成では、 ・プロ養成の「トータルコース」 ・自分のためのヨガを深める初心者コース ・中級コース ・ステップアップコース があり、先日 トータルコースのお二人の卒業日でした♪ こ …
続きを読むラジオ美人創生プロジェクト2016.12.7 今月から、FMKITAQラジオ美人創生プロジェクトでもパーソナリティをさせていただきます♪ 今までは健康美容全般についてご紹介してきましたこの番組、今月より、ヨ …
続きを読む2回目のMC、今までになく緊張して頭の中真っ白でしたが、嬉しい感想たくさん届きました! ゲストのミスター恵子さんがかなりフォローしてくれてます。優しい!!!ほんとうにありがとうございます〜(*^^*) そしてさすが恵 …
続きを読む近藤先生のこれから冬にかけての健康ニュースと、ご出演いただいた放送をシェアします♪ ↓ ↓ 食の「断捨離」 について 断捨離という言葉が流行しています。身近な生活空間をきちんと整理すれば、いろんなものが雑然と置 …
続きを読む毎週楽しみな6時間講座。年末までに卒業予定の方数人います^ ^経験の長いインストラクターさんからも「卒業してからも一生来つづけます!」と言っていただけ感動~!「卒業とか泣きそう!」って言葉も嬉しかった!今後の展望もみえ、 …
続きを読むアーユルヴェーダの6つの味(ラサ) 6味は、 甘味、酸味、塩味、辛味、苦味、渋味 で、6つの味をバランスよく摂ることが大切です。 甘味・酸味・塩味がヴァータを減らしてカパを増やし、 辛味・苦味・渋味がヴァータを増やし …
続きを読むオープン以来、通常レッスンリピート率99%以上の会員制隠れ家サロンで養成講座を学んでみませんか? 一生お付き合いできるスクールです 初級講座はキャンセル待ちのみの受付とさせていただきます。 ただいま受付可能な養成講座はこ …
続きを読むこんにちは♪最近は毎日ヨガ講師養成講座を行っています♪ 養成の合間、ドロップインできるレッスンもありますのでこちらもぜひご利用ください。土日も大丈夫です♪ 下記の番組は月に一度、MCを担当することになりました!!この人あ …
続きを読むバックベンドには足もとの安定感をつくることも、ポーズを深めるために役立ちます。 脛や足の甲で床を押してしっかりと安定させたり、内ももにブロックをはさむような力や内側回転の力を強めることで足を使い、さらに背骨の均等なアーチ …
続きを読む全国にきっと1つだけ☆薬石ホットヨガ この日は痛みを専門とするペインクリニックの院長先生であり、黒崎メディカルフィットネスと、ラジウムの出る薬石の温浴施設・嵐の湯を設立された有吉先生をお招きしました!テレビにも何度かご出 …
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