kurarayoga - Part 20

新着情報

シニアヨガ開催の様子・シニアヨガ講座7月

まゆみ先生のシニアヨガ。素敵な雰囲気のレッスンです✨ 受講者のお話や痛みについて聴くこと、音楽での演出、 …

2018年5月18日 / kurara
KURARA, ダイエット, メンズヨガ, ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, ヨガ瞑想, 体幹トレーニング, 北九州, 姿勢, 小倉, 山口, 産後ヨガ, 膝

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Surya Namaskara（スーリヤナマスカーラ）太陽礼拝の12のマントラとポーズ〈ヨガの太陽礼拝のシークエンス・マントラ〉

リグヴェーダのマントラを、108回自然に唱えることが出来るようになった時の感覚【呼吸瞑想、マント …

2018年5月15日 / kurara
ダイエット, ひとりごと, ヨガ, ヨガ瞑想, 体幹トレーニング, 前屈, 北九州, 姿勢, 小倉, 後屈, オリジナル, マントラ，音程, 動作のオリジナルメモ, 太陽礼拝

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企業ヨガ✨

5/9は、TOTOさんでのヨガを行わせて頂きました✨ 皆さま真面目に耳を傾けてくださり、笑顔も見られて、私自身 …

2018年5月10日 / kurara
KURARA, イベント, ダイエット, メンズヨガ, ヨガ, 前屈, 北九州, 姿勢, 小倉

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2018山田緑地パークヨガイベント

5月6日は年に一度の開催の、山田緑地でのパークヨガイベントにお声かけいただきました。「北九州でご活躍のインスト …

2018年5月10日 / kurara
イベント, ダイエット, ひとりごと, ヨガ, 北九州, 姿勢, 小倉, 福岡

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講師向け短期集中RYT200取得コース開催の様子・今後の開催

RYT200のティーチャートレーニングでは既存のコースの内容の他に、様々な呼吸法や瞑想法、アドバンスのアーサナ …

2018年5月4日 / kurara
KURARA, ダイエット, メンズヨガ, ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, ヨガ呼吸法カパラバティ, ヨガ瞑想, 下関, 北九州, 大分, 姿勢, 小倉, 山口, 産後ヨガ

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すぐに実践できる簡単ワンポイントQ&Aウパヴィシュタコナーサナ（開脚前屈）

今日はポーズをとる時のちょっとしたポイントをひとつお伝えします。以前より他県でヨガを続けられていて、最近、ヨ …

2018年4月26日 / kurara
KURARA, ダイエット, タダーサナ, ひとりごと, ヨガ, 前屈, 小倉, 山口, 産後ヨガ, 膝, 骨盤, ウパヴィシュタコナーサナ開脚前屈, オリジナルヨガ

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木のポーズ（1人で行うポーズ・ペアで行うポーズ）

ヨガが初めての方や身体が硬いと思っている方にも安心な木のポーズのポイントです。 ☆kuraray …

2018年4月23日 / kurara
KURARA, ダイエット, タダーサナ, ヨガ, 体幹トレーニング, 姿勢, 小倉, 未分類, 木のポーズヴルクシャーサナ

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スクール日程・講座紹介・お問い合わせについて

本日より新しいヨガコースが始まります🌸 日曜コース・RYTコースは4/8開始、 RYT短期集中コースは4/27 …

2018年4月6日 / kurara
KURARA, ダイエット, ひとりごと, ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, ヨガ瞑想, 倒立, 前屈, 北九州, 大分, 姿勢, 山口, 後屈, 未分類

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古典ヨガの効能〈肩こり・首の疲れ・腰痛など気になる不調をスッキリ解消〉

・首の疲れ解消・肩周りを楽に、可動域アップ・腰痛解消・内臓脂肪に働きかける古典ヨガの効能も、クラスでお …

2018年3月20日 / kurara
ダイエット, マタニティヨガ, メンズヨガ, ヨガ, 姿勢, 小倉, 未分類, 膝, 骨盤

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2018.1.23これからの時代にこの人あり（FMKITAQラジオ）

1月放送の『これからの時代にこの人あり』はなおみ（尚美）先生にご出演いただきました。〈2018 1/23の番 …

2018年3月19日 / kurara
KURARA, ダイエット, メディア, メンズヨガ, ヨガ, ヨガインストラクター養成スクール, ヨガラジオ（美人創生プロジェクト）, ラジオこれからの時代にこの人あり, 倒立, 前屈, 北九州, 小倉

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