3162g。 検診で、「きっと今日の夜から明日の間に生まれますよ」と先生が仰ったとおり、検診日の …
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今日はインストラクターさんからのリクエストで、割座で前屈するポーズについて解説しますね。 〈片脚の割座の作り方 …
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産後ヨガオンライン講座(フォロー講座)の後に、とても素敵なお写真を頂きました❣️その日のうちに復習して頂けて嬉 …
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画面上ではあっても人との繋がりが感じられて(日頃から一緒に頑張っているメンバーだからでしょうか)、皆で笑顔いっ …
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■4月は、zoomオンラインヨガインストラクター養成講座フォローアップのみの開催。 (4月のみ毎日zoomヨガ …
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卒業日には可愛いお嬢さんと一緒にお越しくださいました✨ 東大心理学研究者、ラジオパーソナリティ等、マルチな才能 …
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子育てと両立されて、ヨガ資格取得に努力されました。 〈身体を内側から変えて、美しくなり、不調改善に役立つヨガを …
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たまごクラブの別冊に、スパイルソーレのヨガ講師養成スクールが掲載されました(2020年3月) ↑「美しいママを …
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〈講座の中で特に印象的だったお身体の変化は〉 ・膝の痛みを改善、膝の可動域改善で、長年出来ないと思っていた正座 …
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〈200時間コースのトレーニングで習得された内容と成果・出来るようになったこと・えり先生のレッスンでは✨〉 正 …
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