呼吸法のインストラクション発表日でした♪(呼吸法基礎トレーニング・講座風景)
- 2017年9月17日
- kurara
今日は19:15～22:15、呼吸法インストラクションの発表でした♪講師と生徒さんにご見学いただき感想をいただ …
私の生きがい・好きなこと《養成スクールについて》
- 2017年4月20日
- kurara
アーティストの方が血と汗の結晶として 世に広げたいもの、人に見てもらいたい「作品」があるとしたら、 私は「私の …
合せきのポーズ（バッダコナーサナ） 膝と股関節に安全に深めるポイント
- 2017年3月29日
- kurara
この写真はパドマーサナ。股関節について徹底解説したあとで行うと、股関節や膝に全く痛みなく、出来ないと思って …
股関節についてやヴィラヴァドラーサナ2・トゥリコーナーサナ・開脚のスクワットについて FMKITAQラジオ美人創生プロジェクト3月15日分
- 2017年3月15日
- kurara
今日は股関節についてやヴィラヴァドラーサナ2（ウォーリア2・戦士のポーズ2）について通常のレッスンでは誰も教え …
