今日はナタラージャーサナ（Natarajasanaダンサーのポーズ・舞踏王のポーズ）バランスポーズのワンポイン …
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瞑想講座の後に素敵なご感想をいただき、ご本人の了承を得て、シェアします💓身体を動かすヨガ・精神的なヨガを、お仕 …
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1月のトータルコーススケジュールを更新します。セミプライベートコースやその他のコースの方は別途日程をお知らせし …
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次回は2018年3月3日。第4回目を開催♪ 小倉北区の勝山公園で、2017年11月よりクリスタル音楽とパークヨ …
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次回は1/28（日）に開催！ 第1回目の開催、ご参加ありがとうございました✨✨お顔の筋肉の鍛え方・ほぐし方につ …
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☆フェイシャルヨガイベント☆ ヨガインストラクターであり、矯正歯科の医療にも携わる経験を持つsaki先生があな …
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今日のメニューは ・呼吸の深く入る姿勢・快適な姿勢とは ・ダウンドッグ足の使い方 ・ポーズの基本タダーサナ ・ …
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今日のメニューは ・基本のタダーサナを深める・姿勢について知る ・タダーサナから立位の前屈練習 ・ブロックを使 …
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お子さんの不登校を乗り越え、自分の好きなことで、人生を楽しみ、輝かしく生きる 穂束 和美 さんをゲストに。 こ …
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毎週火曜14:00のビューティークラスは、細かな意識で全身を動かしより健康に、より美しく。その日の皆さまの状態 …
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