次回は2018年3月3日。第4回目を開催♪
小倉北区の勝山公園で、2017年11月よりクリスタル音楽とパークヨガのコラボ企画を行なっています。
第3回目はクリスタル瞑想・ペアヨガ・パーカッションに合わせた太陽礼拝 ハートを開くフローなどヨガが初めての方からインストラクターの方まで、ご参加の皆さんと素敵な時間を過ごすことができました。第4回の3月3日も早速ご予約を頂いています。クリスタル演奏に包まれた中でインストラクションリレーを予定しています！ヨガが初めての方にオススメです♪
11月は『やさしいヨガ』・12月は『みんなで行うパートナーヨガ』・1月は『ペアヨガとハートを開くハタフロー』。ヨガ講師はイルソーレ主催のくららが行いました。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！
ゲストは次回もメディテーション講師とクリスタル奏者に渡邊敬子さん、進行と講座はくらら、
ヨガはイルソーレのなおみ先生・さゆり先生・まい先生・ともこ先生・ちえ先生をはじめ、ゲスト講師と受講生の皆さんでインストラクションリレーを繋ぎ、やさしいヨガの時間をつくります。
こちらは第1回・第2回目の開催の様子と、場所など詳細です。↓
テーマは『優しいヨガ・繋がるヨガ』。
11月・12月の開催ではお子さまから70代の方までご参加いただき、クリスタルの生演奏に癒されながら、どなたでも行うことのできる優しいヨガの時間を過ごしました。
呼吸を大切にするヨガでは、老若男女問わず様々な年齢やお身体の状態の方がご参加され、椅子や車椅子での参加者も。外の気温が低い中、意外にも「身体が温まった」との声が多かった。
インストラクター数名のサポートがあり、ヨガが初めての方や車椅子などでご参加の方も安心。
身体の動かし方をしっかり学べるヨガ。
細かなインストラクションでヨガが初めての方もポーズがとれるようになる。
ご家族で自然と触れ合う機会に。
クリスタルの生演奏を聴きながら行うヨガ。
最後の仰向けのポーズでは、頭元で響くクリスタルの音の振動で、頭の中の雑念を振り落としてくれるような感覚。
1月2月の寒い時期の開催では、勝山公園グリーンエコハウス内でゆっくり10分〜15分、クリスタル生演奏の響きの中で仰向けのポーズを行い、心地良さを広げていきます。
写真後ろの建物がグリーンエコハウス。
集合場所もこの建物の近くとなっている。（市役所側。駐車場よりすぐ。）
『繋がるヨガ』開催日はエコハウス前の赤や青のテントが集合場所の目印。
ヨガサロン・イルソーレ メンバーの皆さん。
男性参加者も多数。安心してご参加できます。
みんなで行うペアヨガ・パートナーヨガは見ているだけでも楽しい！
どなたにも行うことのできるペアヨガも！
バランスをとりながら、みんなでポーズを深め合います。
自然と笑いいっぱいの時間です。
ご夫婦やお友達同士でのご参加も。
とっても楽しい時間でした！
勝山公園パークヨガ『ヨガとクリスタル音楽』は北九州パークマネージメント共同事業体と、ヨガインストラクター養成スクール&少人数制ヨガサロン イルソーレ主催。
11月・12月の開催はイルソーレ主宰のKURARAがヨガを担当。
クリスタルの演奏では、クリスタルライヤー・クリスタルボウルの即興演奏を1時間以上、たっぷりと楽しめる。
演奏はリーサさん。音楽講師の経験もあり、2017 10月にクリスタルのCDを発売。優しい瞑想を伝える。
今後もイルソーレのヨガとクリスタル音楽のコラボイベントを開催。
イルソーレのサロンでは講師養成に力を入れている。ヨガスタジオやホットヨガスタジオで人気インストラクターとして活躍する講師や独立して活躍する講師を輩出。2018年、全米ヨガアライアンス講師免許の取れる北九州校となった。
ヨガマットの枚数や室内に入れる定員のあるため、事前予約制。
地域イベント特別価格1500での開催。
小学生以下無料、大学生半額（750）
《KURARA・リーサ敬子のプロフィール
（パーソナリティ仲間の橋本さんからの紹介文より）》
〈KURARA〉
ヨガ講師養成スクール＆少人数制ヨガサロン イルソーレ 主宰
20代の若さで、小倉京町4丁目にヨガサロンを開業。
もともとは運動ぎらいで、フランス文学を愛し、大学も文系を専攻。
動きを深く伝えることを得意とし、ヨガのレッスンでは、ひとつひとつのポーズを、受講者おひとりおひとりが、じっくりと味わえるよう、くわしく丁寧な言葉で解説します。
おかげさまで、ユニークなレッスンだとご好評いただき、赤ちゃんやお子さん、妊婦さん、男性、シニアまで、幅広い層のお客様が毎日、サロンを訪れてくださっています。マタニティのお客様の無事な出産が相次ぎ、「子宝ヨガサロン」とのあだ名も、お客様からいただきました。
ヨガ講師の養成にも、とくに力を入れていて、ここ数年、講師養成講座の卒業生がぞくぞくと、プロのインストラクターとしてデビューしています。全米ヨガアライアンス講師免許の取れる北九州校となりました。
自慢の卒業生を、FM KITAQで受け持っているラジオのヨガ番組「美人創生プロジェクト」（毎月第1・第3水曜日 13:30-14:00）のゲストに招くのが、マイブーム。
火曜19時からの「これからの時代にこの人あり」でも、今回のプロジェクトのパートナー、リーサ敬子と同じく、パーソナリティ（第4週）を担当しています。
〈リーサ敬子〉
2008年にバナハウで、クリスタル演奏をマスター。
インスピレーションが豊かで、即興演奏が得意です。
美しいクリスタルの響きに身を委ねると、まるで宇宙遊泳のような感覚。
聴くだけで、あなたの心や身体に、安らかな変化が感じられることでしょう。
福岡市にメディテーションセンターを主宰。
NPO法人の理事として、ニート、引きこもり、不登校、発達障害などを抱えた子どもや若者の支援にも取り組んでいます。
FM福岡などで、ラジオパーソナリティとしての経験も豊富。
現在は、FM KITAQ火曜19時からの人気番組「これからの時代にこの人あり」で、第2週のMCを担当。快活な語り口と質問術で、ゲストの魅力を引き出すことをいつも心がけています。
2017年10月10日 おひさまクリスタルCD「お天道さまとあゆむ」新発売
パークヨガとクリスタル音楽
お問い合わせは北九州パークマネージメント共同事業体
または
スパ イルソーレのメールフォームへ
kurara
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