追記：次回第4回目の開催は4/8（月）、5/20の13:30です。 追記：次回第3回目の開催は3/11（月）です。→賑やかな開催となりました。お越し頂いた皆さま、ありがとうございました。 頂いたご感想をご紹介します &n …
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今日は、ヨガの後屈を練習することでの身体へのメリットについてお話します。 スタジオでは、腰痛予防・姿勢改善のための様々な練習をお伝えしています。 スタジオでお伝えしている腰痛セラピーはいろいろな方法がありますが、 目的・ …
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この度、新たに有吉サテライトクリニックさんにて、看護師のmai先生によるマタニティヨガ定期講座をスタートすることになりました。黒崎レッスンをチケット利用のお客さまはこちらのクラスにもご使用いただけます。また、ヨガが初めて …
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サーフスクールのイベントに参加させていただき、素敵な1日になりました✨教えて頂いたサーフインストラクターの先生方、有難うございました。 そして、 サーフイベントにて✨ヨガの新人講師のゆりえ先生へ、54名でのビーチヨガとい …
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- KURARA, メンズヨガ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, 北九州, 小倉, 後屈, Cobra Pose, アップドッグ, コブラのポーズ, ブジャンガーサナ, 上向きの犬のポーズ
尊敬する北インドの先生からのアドバイスも含め、コブラのポーズを行う際のあまり知られていない注意ポイントやイメージをお伝えします。 【コブラのポーズは胸を開きすぎないこと。】 開きすぎも行わないのも良くないです。 実際のコ …
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社員の皆さまの健康増進の一環として、2018年5月9日、TOTO様にてヨガ教室を開催させて頂きました。 ご受講頂いた方より頂いた、嬉しいご感想をご紹介します。 N様 今までストレッチをやっていましたが、新たに人生を変える …
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2018年6月の養成講座日程 ※セミプライベートコース・短期集中講座はこちらとは別の日程をご案内しています。 ご受講される方へ 6月の予定はこちら（単位制講座） 金曜日夜19:15〜22:15 6/1（19:15〜22: …
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まゆみ先生のシニアヨガ。 素敵な雰囲気のレッスンです✨ 受講者のお話や痛みについて聴くこと、 音楽での演出、 全員への配慮、 医学的な説明も大変わかりやすく、さすが看護師さん❣でした。 まゆみ先生のレッスンは参加者それぞ …
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5/9は、TOTOさんでのヨガを行わせて頂きました✨ 皆さま真面目に耳を傾けてくださり、笑顔も見られて、私自身もすごく楽しい時間を過ごさせて頂きました！✨✨ この日は肩こり解消や腰痛解消のための初心者向けヨガを行いました …
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- KURARA, ダイエット, メンズヨガ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, ヨガ 呼吸法 カパラバティ, ヨガ 瞑想, 下関, 北九州, 大分, 姿勢, 小倉, 山口, 産後ヨガ
RYT200のティーチャートレーニングでは既存のコースの内容の他に、様々な呼吸法や瞑想法、アドバンスのアーサナ（ポーズ）を学んだり、ヨガの基礎をさらに深く学んだりします。指導の実践の機会等も含まれます。 先日スタジオで講 …
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