• ヨガ講師養成 北九州

    講座通訳を担当させて頂きました

    素晴らしいヨガの師範による日本初のティーチャー養成講座(5/4〜5/15) 5/4〜、講座に参加しながら急遽通 …

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    講師向け短期集中RYT200取得コース開催の様子・今後の開催

    RYT200のティーチャートレーニングでは既存のコースの内容の他に、様々な呼吸法や瞑想法、アドバンスのアーサナ …

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    養成スクール&講座

    基本の坐法の練習 股関節より膝が高くならないように座っていく方法、足裏の向きや脛の向かう方向でアーサナがどう変 …

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    [2月限定]解剖学的ハタヨガ最新情報ワークショップ in北九州

    上腕と前腕の向かう方向、 脚の前、内側、外側、後ろ、そしてそれぞれ膝上、膝下、それぞれの向かう方向、全部ご存知 …

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    FMKITAQラジオ 美人創生プロジェクト 開脚の前屈について・呼吸法について

    第1・第3水曜日13:30~、美人創生プロジェクトは、 スパイルソーレから、元気を送る番組です。 この日、開脚 …

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    ヨガの呼吸法①カパラバティ ナディーショーダナ

    穏やかな状態で瞑想するために呼吸法を行いますが、呼吸法を行うだけでも、顔色が輝き、内臓の働きが活発になります。 …

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