• ヨガ講師養成 北九州


    第3回海峡ミュージアムのヨガのテーマは本質的な伝統ヨガとマインドフルネス

    昨年より、海峡ミュージアムのヨガイベントが始まり、当校でヨガを担当させて頂いております。 第3回目の関門海峡ミ …

    続きを読む


    膝痛改善や肺の機能向上、肩の痛み改善などマクラーサナ(ワニのポーズ)の多くのメリットについて

    伝統的なヨガのアーサナでは、 マクラーサナ(ワニのポーズ)で 身体全体の循環が促され、膝の痛み改善にも繋がると …

    続きを読む


    1度で全部分かる、マハーバーラタ物語講座を行いました

    先日、『1度で全部分かる、マハーバーラタ物語』として解説を行いました。 今回は、30時間くらいかけたい気持ちは …

    続きを読む


    ナウリを行うために役立つこと

    今日は、ヨガの練習のナウリをこれから行いたい方へ、「ナウリを行うために役立つこと」をご紹介します。 まず、「ウ …

    続きを読む


    クラスで行うヨガの瞑想の効果✨古典的な瞑想と現代的な瞑想の効果や、目的の違いについて

    古典的なヨガの瞑想は、ポイントやテクニックがはっきりしており、とても分かりやすいです。 〈こんな方に〉 アーサ …

    続きを読む


    知識や技術をさらに超えた世界✨✨

    頭での知識や技術の理解をさらに超えた本質の理解は体現することによって。 昨日は、まさにこのことを身体の感覚を通 …

    続きを読む


    当スクールのRYT300/RYT500時間養成講座の特色について〈ヨガインストラクター養成講座福岡小倉〉

    300時間クラスでは、 口伝でつたわる伝統的なヨガ インストラクターの為のアライメントやアジャストクラス 瞑想 …

    続きを読む