• ヨガ講師養成 北九州

    少人数制の養成講座、4月からのスタートも定員となりました。ありがとうございます!全米ヨガアライアンス認定講座(RYT)

    今期も夢や目標を持ち、しっかりと将来を見据え今できることに取り組まれる素敵なメンバーに出会うことができました! …

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    記憶力・冷え改善・頭痛解消・手の震えや麻痺、関節の動きに役立てるヨガセラピー・シニアヨガ

    先日、伝統的なヨガセラピーを学んできました。 ◯足の外側(小指側サイド)へのアプローチ ~身体へのメリット~ …

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    すぐに実践できる簡単ワンポイントQ&Aウパヴィシュタコナーサナ(開脚前屈)

    今日はポーズをとる時のちょっとしたポイントをひとつお伝えします。 以前より他県でヨガを続けられていて、最近、ヨ …

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    木のポーズ(1人で行うポーズ・ペアで行うポーズ)

      ヨガが初めての方や身体が硬いと思っている方にも安心な木のポーズのポイントです。 ☆kuraray …

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    この日の講座内容は‥✨

    今日のメニューは ・基本のタダーサナを深める・姿勢について知る ・タダーサナから立位の前屈練習 ・ブロックを使 …

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    O脚 X脚のゆがみをまっすぐに整えるためのヨガ

    O脚 X脚のゆがみをまっすぐに整えるためのヨガ 脚を組むなどの、日常生活の身体の使い方や、座り方立ち方のクセに …

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    ヨガインストラクター養成講座の流れ

    ヨガインストラクター養成スクール講師のKURARAです。 今日は、養成スクールの流れについてアップしています。 …

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