• ヨガ講師養成 北九州

    2017年2月15日ラジオ美人創生プロジェクト【膝の悩みのある方必見!】

    2017年2月15日ラジオ美人創生プロジェクト【膝の悩みのある方必見!】 Enterprise Video C …

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    養成スクール&講座

    基本の坐法の練習 股関節より膝が高くならないように座っていく方法、足裏の向きや脛の向かう方向でアーサナがどう変 …

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    [2月限定]解剖学的ハタヨガ最新情報ワークショップ in北九州

    上腕と前腕の向かう方向、 脚の前、内側、外側、後ろ、そしてそれぞれ膝上、膝下、それぞれの向かう方向、全部ご存知 …

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    FMKITAQラジオ 美人創生プロジェクト 開脚の前屈について・呼吸法について

    第1・第3水曜日13:30~、美人創生プロジェクトは、 スパイルソーレから、元気を送る番組です。 この日、開脚 …

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    ラジオ美人創生プロジェクト2016.12.7 Ustream動画

    ラジオ美人創生プロジェクト2016.12.7   今月から、FMKITAQラジオ美人創生プロジェクト …

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    アクロバットなヨガ アジャストメント バランス力強化に♪

        支える人は最初は足の裏の力をしっかり使い、   最初、2人ともバランスをとります。   あとは支える人 …

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    ヨガインストラクター養成講座の流れ

    ヨガインストラクター養成スクール講師のKURARAです。 今日は、養成スクールの流れについてアップしています。 …

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    バランスポール 姿勢改善 体幹強化 トレーニング 小倉

    スポーツ選手も愛用!メディアで話題の「バランスポール」レッスンが受けられます!寝たままゆるく動いて姿勢改善、ゴ …

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    体の硬い人の前屈を深める方法(基礎からわかる前屈の動き)

    「体が硬くてもヨガをできますか?」というご質問をよくいただきます。もちろん、大丈夫です! 身体が硬いと思ってい …

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