• ヨガ講師養成 北九州

    アライメントのヨガ(アイアンガーヨガ)の始まりのマントラ(「パタンジャリへの祈り」と「グルへの祈り」)

    生徒さまからご希望が多かった、アライメントのヨガ(アイアンガーヨガ)の始まりのマントラをご紹介します。 1つ目 …

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    養成スクールに「感動しました」の声

    長年独学でヨガを勉強されていらっしゃる方が養成スクールにご参加されました。 「何もかもが新しくて、今まで思って …

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    「後屈がものすごく深まった!」お客さまから頂いたご感想 腰痛予防ヨガセラピー ヨガの後屈を正しく行うメリットとは 後屈のチェックポイント BeforeAfter

    今日は、ヨガの後屈を練習することでの身体へのメリットについてお話します。 スタジオでは、腰痛予防・姿勢改善のた …

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    ハタヨガの開脚スクワットのメリット

    ハタヨガの開脚スクワットのメリット どのような動作も丁寧に意識を持って行うことで美容と健康に役立てることができ …

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    お子さま連れヨガ・マタニティヨガ

    お子さま連れヨガ とても癒されます💓 お子さま連れヨガ・産後ダイエットヨガ・骨盤底筋ヨガ・骨盤底筋トレーニング …

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    シニアヨガセラピー

    6月、はじめて担当させて頂いたシニアヨガクラスで 「動きにくかった指の関節が動くようになった!手が開くようにな …

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    TOTO様にてヨガ教室を開催させて頂きました。ご受講の方々より頂いたご感想

    社員の皆さまの健康増進の一環として、2018年5月9日、TOTO様にてヨガ教室を開催させて頂きました。 ご受講 …

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    7月ヨガ養成講座日程(単位制)

    2018年7月のヨガ養成講座日程 ※セミプライベート養成コース・短期集中ヨガ養成講座・プライベートヨガレッスン …

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