• ヨガ講師養成 北九州

    反り腰の改善、腰痛改善について。腰の反りが改善されることでさらに呼吸が深まりやすく〈ヨガスクール福岡小倉〉

    〈反り腰の方の腰痛改善について〉 今日は ・腰が反っている方 ・腰痛のある方 ・呼吸を深めたい方 のためのワン …

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    ともか先生✨RYT200講座をご卒業され、今月ヨガスタジオをオープンされます✨

    〈追記〉素敵なスタジオをオープンされました!✨✨ RYT200講座をご卒業され、ヨガスタジオをオープンされます …

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    〈出張教室〉毎週木曜夜ヨガスケジュール(さわらびF&Cクラブ様)

    私の大好きな分野を、これからの出張教室でご紹介させていただく機会をいただきました。 素敵なご紹介をいただきまし …

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    1〜3回の太陽礼拝での身体の変化。後屈も前屈も驚くほど深まり、身体にも内面にも心地よさがつくられるヨガ練習方法

    ↑3回の太陽礼拝での身体の変化。練習前と練習後。 ヨガとして後屈を深めることは、見た目のパフォーマンスではなく …

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