- アジャスト, スカーサナ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, レビュー, 北九州, 大分, 姿勢, 小倉, 福岡, 膝, シニアヨガ, シニアヨガ研修
〈講座の中で特に印象的だったお身体の変化は〉 ・膝の痛みを改善、膝の可動域改善で、長年出来ないと思っていた正座 …
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- KURARA, イベント, ダイエット, マタニティヨガ, ヨガ, ヨガ インストラクター養成スクール, レビュー, ワークショップ, 北九州, 大分, 姿勢, 小倉, 福岡, 膝, シニアヨガ, シニアヨガ研修
〈60代から90代の健康の為のシニアヨガ講座〉 市民センターの1年の締め括りの式に伺いヨガ講座を行いました。 …
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「ヨガを通して家族や周りの健康をケアしたい」 「この先の人生も、ずっとイルソーレのヨガを取り組んでいきたい」 …
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本日は膝の痛み解消についての複数の方法をお伝えしました。 ・外側の半月板が大きいことが原因の膝の痛み ・日常の …
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- KURARA, ダイエット, ヨガ, 下関, 北九州, 大分, 姿勢, 小倉, 山口, 福岡, 膝, シニアヨガ, シニアヨガ研修, 八幡西区, 日常の様子
大好きな分野のひとつ、『シニアヨガセラピー』🌸✨ お写真は、八幡西区での『地域健康教室』の様子です。（「有吉ク …
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機能改善のためのシニアヨガ講座 本日、デイサービスさんでのシニアヨガを担当させて頂き、参加者さんのお身体の状態 …
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〈20代〜80代のクラス（出張講座）〉 ヨガレッスン前に、約15秒。肋骨の動きを良くしたり呼吸を心地よく行うた …
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【このポーズのメリット】 ・仙骨を整える ・腰椎のつまりをとる ・左右のバランスなど身体のバランスを整える ・ …
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・お客様の声 ・フロー＝マインドのケア ・ヨガのコンセプト、目指すもの ・ヨガの8支則 「アーサナの目的」 「 …
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呼吸法やヨガが役に立ったと、嬉しいご感想をいただきます。 養成コース生徒さまの声 本当におめでとうございます！ …
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