• ヨガ講師養成 北九州

    少人数制の養成講座、4月からのスタートも定員となりました。ありがとうございます!全米ヨガアライアンス認定講座(RYT)

    今期も夢や目標を持ち、しっかりと将来を見据え今できることに取り組まれる素敵なメンバーに出会うことができました! …

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    新しい先生のご紹介 パワーヨガとシニアヨガ講師

    里織先生 プロフィール 「やさしいパワーヨガフロー」、「骨盤調整ヨガ」、「腰痛解消ヨガ」クラスを担当いたします …

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    【身体が硬くても正しく出来る。インド直伝の、鳩のポーズバリエーション】と、【鳩のポーズで股関節まわりの筋肉の柔軟性を高める基礎ポイント】

    今回お伝えするのは【身体が硬くても正しく出来る。インド直伝の、鳩のポーズバリエーション】・【鳩のポーズで股関節 …

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    ヨガ個人レッスンに頂いたご感想

    ヨガの個人レッスンが大変ご好評頂いております。 ご感想の一部をご紹介いたします (ゆりえ先生の個人レッスンへの …

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    勝山公園パークヨガ開催レポート写真と次回ご案内

    自然に癒され、ヨガを楽しみましょう♪ 11/23(金)祝日、15:00より勝山公園パークヨガを開催します。 1 …

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    ゴムカーサナ(牛面のポーズ・牛の顔のポーズ)

    【ポーズ名について】 サンスクリット語のgoは英語のcow(牛)にあたり、mukhaは顔の意味。伝統的なポーズ …

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    お子さま連れヨガ・マタニティヨガ

    お子さま連れヨガ とても癒されます💓 お子さま連れヨガ・産後ダイエットヨガ・骨盤底筋ヨガ・骨盤底筋トレーニング …

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    コブラのポーズを行う際のあまり知られていない注意ポイントやイメージ

    尊敬する北インドの先生からのアドバイスも含め、コブラのポーズを行う際のあまり知られていない注意ポイントやイメー …

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