【シニア世代の運動について】あなたがご家族の施設入居の際、重要とする項目は何ですか？
- 2018年11月22日
- kurara
〜シニア世代の運動について〜 ↑写真は、運動特化のデイサービス。いつもレッスンで、講師一同楽しい時間を過ごさせ …
イルソーレが魔法の妊活サロン・開運サロンな理由は✨
- 2018年8月21日
- kurara
イルソーレは別名『開運 子宝ヨガサロン』とのあだ名を頂いています✨今まで多くのお客さまの妊娠・出産・子育てを見 …
ヨガ講師養成講座グループレッスンの様子・8月スケジュール・講座のご感想など
- 2018年7月25日
- kurara
※セミプライベート養成コース・短期集中ヨガ養成講座・プライベートヨガレッスン・通常レッスンは下記とは別に日程を …
コブラのポーズを行う際のあまり知られていない注意ポイントやイメージ
- 2018年7月20日
- kurara
尊敬する北インドの先生からのアドバイスも含め、コブラのポーズを行う際のあまり知られていない注意ポイントやイメー …
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- 5ヶ月ベビー、10ヶ月ベビーから学ぶアーナンダバラーサナ（ヨガのハッピーベイビーのポーズ）ハタヨガのポイント、心身の健康に役立つ練習方法について✨✨
- 1〜3回の太陽礼拝での身体の変化。後屈も前屈も驚くほど深まり、身体にも内面にも心地よさがつくられるヨガ練習方法
- 養成スクールのご感想を頂きました✨ヨガスタジオをオープンされたあや先生より✨
- リグヴェーダのマントラを、108回自然に唱えることが出来るようになった時の感覚【呼吸瞑想、マントラ瞑想、ガーヤトリーマントラ】と、瞑想上達の道のり
- 内臓の健康のための立位の前屈練習方法と、初心者の方が身体の背面の柔軟性を高めるためのポイント〈ウッターナアーサナ,パスチモッターナアーサナ〉